LIST GAME ĐẦU TIÊN Ở TRANG 1 GAMEVN và LIST GAME TIẾP THEO Ở TRANG 3 GAMEVN https://www.facebook.com/tuan.bandia fan page cập nhật thông tin game...
qua phòng khác thấy mà ngưỡng mộ, phòng mình chỉ đc mỗi rack để thanh đòn cho tập vai. Squat 130kg éo dám lên nữa dù biết lên thêm đc nữa mà nghĩ...
hài vãi =))
để ý kỹ sẽ thấy phần ngực trên và vai và cầu vai to ra nhiều và nét hơn chứ ko phải ko khác đâu, phần ngực cũng thế, nhìn nghiêng mới thấy rõ, còn...
hình bữa tập ngày giỗ tổ HV mờ quá nên hôm nay quyết định chụp lại và đo số đo sau hơn 1 năm ko thèm đo... 1 năm 9 tháng với thử nhiều PP tập khác...
edit ...
LIST GAME ĐẦU TIÊN Ở TRANG 1 GAMEVN và LIST GAME TIẾP THEO Ở TRANG 3 GAMEVN https://www.facebook.com/tuan.bandia fan page cập nhật thông tin...
đúng vậy, nếu các bạn nghĩ chai cơ, thế chân mình gánh cả trọng lượng của cơ thể, 2-3 năm trọng lượng cơ thể tăng giảm chút xíu hoặc ko tăng mà cứ...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
