HD ko đi hử , ko thấy tên.
Hình như nhầm đó nếu 1gram / kg thì 70 kg chỉ ăn có 70gram protein , quá ít . Nếu đổi lại kg = Lbs thì hợp lý hơn .
Bình thường đang ngày nạp 2k3 calo , giờ muốn lên kí mà nhai hết nổi rồi , chỉ có nước xay ra uống mới nạp thêm đc @@.
Dạo này mình chơi sinh tố : 2 muỗng yến mạch , 1 whey , 2 bơ đậu , 1 bịch TH ko đường . Chuối hay táo thì tự nhai , bỏ vô xay lợn cợn khó uống....
Mình mua bên Tiki á , hoặc shopee cũng có . Loại bịch nhiều ser hơn hũ .
Do có thêm nhà phân phối cạnh tranh nên giảm giá . Đợt giá còn cao mình có dùng 1 hũ R1 thì ổn. Tháng trước mình cũng mua 1 hũ , 1tr250k , cơ mà...
Không bàn ra , nhưng mà offline đi quán buffet bàn 4/6/8 người rồi sao thân mật :( Rồi sao zô zô .
Xa phết , nếu trong khoảng Q11 ,Q6 , Aeon Tân Phú thì mình qua chơi đc :D Mấy trang trước có giáo án của bác sịp á , bác xem rồi lên youtube xem...
Mình đang tập Q6 . Bên đây mới mở , rộng rãi , nhiều máy tập .
À , nếu vậy thì vụ nước cứ đem theo bình 1 lít rỗng là đc ( trong đó có máy nóng lạnh , vô đó hứng ). Còn khăn thì mua cái khăn mặt là đủ ( trong...
Ko. Ý mình là bạn tập bên nào á , chứ mua bên sale nào cũng đc mà :D .
Bác chốt bên nào rồi ?
Thật ra mấy vụ từ lúc dịch đến đợt này toàn là lớp lớn hà . Lớp mầm non không bị ảnh hưởng , nên ổng kệ.
Thấy bác hay Apex , thế theo bác ẻm mang Ragna hay Peace thì ổn hơn , mình định lên 6* mới vác pvp .
Đứa con 5 tuổi của ông anh học trong này , thấy ổng khen , và đứa nhóc cũng thích đi học . Hỏi thì ổng ko quan tâm mấy vụ phốt lắm , chắc không...
Vẫn tiếc vì lúc đó lơ qua ko ráng quay hết banner này :(
Chuẩn , với Ngọc Trai nhìn mặt khá lấc cấc , Hùng Thuận nhìn mặt cảm tình hơn , đóng phim khá hay , chỉ có điều ngoại hình không cạnh tranh lại so...
Xà mà xuống hết tay , lên ngang cằm được 35 cái thì kinh thật đấy @@
Đồ thời trang chủ yếu là khoe mà , đẹp và hiệu :D
Đẹp , xin thông tin liên hệ với bạn ơi .
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
