cái số 9 thấy thốn thốn :3cool_adore:
ớ , lòi núm :5cool_still_dreamin
ngực mới tập cỡ 4 bài là vừa , tạ đòn + tạ đơn ghé ngang , tạ đòn + tạ đơn ghế nghiêng :D
cảm ơn bác nhiều nhé :5cool_still_dreamin
[IMG] :))
White power !!! :6cool_ah: :6cool_ah: mà đừng có ngu chơi mấy trò biểu tình kiểu này ở Nga, Nga nổi tiếng kiểu cứng rắn rồi , đụng là đập...
khúc bi rồng thốn quá :3cool_adore: mà clip này lâu chưa vậy ???
mấy bác biết mua mấy đôi boot kiểu quân đội này ở đâu không mình ở HCM , nhìn chất quá , như kiểu lình Nga hay Đức mà mang mấy đôi này cần mang...
chuẩn :2cool_confident:
ngực tay sau , xô vai tay trước , chân + bụng 3 ngày chia ra , hlv đi thi đấu quốc tế hẳn hoi bày nhé :D, tập nhẹ mà đúng là được ko cần nặng ,...
ho lì xít :5cool_beat_plaster:
nazism không thích điều này :8cool_matrix:
https://www.youtube.com/watch?v=g_iI4vnKdTA đóng góp tí nào :D
mua mấy đồ kháng tất cả mà mặc như kiểu võ lâm ý :2cool_confident: mình 92 bị cái viêm hang vị chữa hoài ko khỏi , tham ăn mà ra...
mình toàn ăn ngoài , hic hic :2cool_burn_joss_sti
mình mua ở đây thấy cũng được , uy tín lắm http://thucphamthethao.com/ có nhiều đạn thì làm luôn bịch cám lợn SERIOUS MASS 12 LBS cho nó máu ;))
lựa bài mà tập nhé http://madbarz.com/all-routines kênh thằng này cũng được nè https://www.youtube.com/user/TheF0rtress?feature=watch - - -...
vẫn cục gạch. chưa lên đời =))
tập calisthenic đi bạn , dai sức lắm
:5cool_ops: ta thì đầu tiên là phải tít bự , còn lại tính sau :9cool_sweet_kiss:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
