21 ạ
Cảm ơn bác. để tìm hiểu xem đồ dùng ntn để có gì rảnh thì mang ra tập. nếu bác biết ngoài cái xà ngang lắp ở cửa để lên xà ra thì gợi ý xem đồ gì...
Chưa quay hả ae
Thế bác nghĩ e ko tập mà chỉ đi hỏi à, đang muốn cụ thể tập những bài kiểu ntn. Như e giờ chỉ biết nhảy squat, kéo xà, hít đất nhưng thấy lâu đc...
Khoẻ kiểu thế em thấy tốt, ko cần ngoại hình, chỉ cần hữu dụng. Ko phải kiểu deadlift hay cử giật cử đẩy gì cả. Giờ chỉ cần như cửu vạn, mang vác...
Thế đã kiểm đếm trong balo của nó có bn tiền chưa ae??? Đỡ cãi nhau vụ bn tiền
Tết này chưa có lúc nào đụng vô sách vở dc, đm chuẩn bị mà bận tối mặt tối mũi
Thích khoẻ kiểu bọn street workout hay parkour ý. mà ko có thời gian tập kiểu vậy mà đường phố vn cũng ko có mấy nơi để tập như thế nữa :(
Nhưng nếu ko tăng cơ thì có khoẻ đc ko ạ, tại e thấy nhiều người người fit cực kì nhưng cơ khoẻ, bền thấy mẹ luôn, tất nhiên em ko nói đến khoẻ...
Em tập để giảm cân là chủ yếu với khoẻ cơ, ko cần to thì có cần whey ko ạ, tất nhiên chế độ ăn đảm bảo giảm cân rồi
Giống mình vkl, đọc truyện cổ grim thì đc, quyển thép đã tôi thế đấy với những người khốn khổ đéo nuốt nổi luôn. Giờ thì chưa thử đọc xem 2 quyển...
Nghe đồn cắm hết nhà cửa xe cộ rồi, còn rút ruột kiểu gì cất tài sản đi đâu thì ko bik
Chết thế l nào đc anh. Nó lại đăng bài nâng cấp này nọ rồi thì dân cũng hết thôi. Cái quan trọng nhất hàng không ăn nhau ở chở người, chứ hàng là...
pu_pepepolice
Có đường đua đéo đâu mà đua xe??? Tính offroad thì chịu
Hóng đua xe
Một này một corgy thì cho cháu nó học archemedes đi anh zai.
Mình vô nhóm tư vấn mua bảo hiểm thấy nói vậy. nếu cả 2 mua bh thì 2 bên bảo hiểm sẽ làm việc với nhau, còn ko thì cái hợp đồng nó sẽ là mình uỷ...
Tất cả tài sản thế chấp ngon thì xơi hết rồi, cả ô tô nữa:))
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
