thấy trang này nó ghi thế http://bongdaplus.vn/Soccers/z157/League/l2/2.bbd 6h ngày 12/2, mà 10/2 là mùng 1 Tết rồi, chẳng lẽ nó ghi bậy :5cool_ops:
Mu gặp real lúc 6h sáng mùng 3 tết, sáng dậy coi đá banh, Mu thắng đi chơi tết mới vui :)) thích anh Rô đú lắm nhưng anh về thích ghi bàn cứ ghi,...
cá nhân mình từ khi biết đến thể hình và topic này trong gvn thấy bạn amadeus có nhiều phát ngôn gây căng thẳng cho anh em quá :2cool_burn_joss_sti
[IMG]> The Walking Dead: A Telltale Games Series - Hành động - 1 dĩa (US) 8.5 điểm IGN WAVE 16 Bắt Update Dashboard 2.0.15574 dành cho fw lt+ 3.0...
Reverse chắc tay ngược -> hình dưới :1cool_choler:
bạn chưa phân biệt được dĩa gốc Bluray PS3 với dĩa copy DVD Xbox 360 giá 50k như bạn nói à :5cool_sweat: chứ giá dĩa gốc PS3 với Xbox 360 ngang...
cầm cây nào thấy thoái mái ko vướng, cá nhân mình thấy cầm thanh đòn dài với bánh tạ lớn thì ko vướng.
xbox 360 chỉ thiệt hơn ps3 ở mảng game độc quyền của sony thôi, bên ps3 có game God of war, Uncharted, Ratchet .v.v... rất đỉnh, còn đa số game...
Mình tập Squat đầu tiên, Deadlift thì để gần cuối, giáo án tập chân-lưng nó cũng trình tự như thế :D
đúng đó, mình thấy phải kê sao cho thanh đòn cao để dễ nhấc, lưng thẳng ko cong, bánh tạ lớn cũng giúp thanh đòn cao hơn. chứ mà để tuốt dưới đất...
đỉnh tay bấm chứ ko phải mặt trước tay bấm bạn à, ở đỉnh tay có khe dẹt gắn cáp sạc kế đó cũng có nút O))) luôn đó bạn.
bạn nhấn vào nút O))) kế cổng USB mặt trước máy xbox và sau đó nhấn nút đó ở đỉnh tay xbox để sync nhé.
5 hiệp kia nhẹ mà bạn, với số reps giảm dần, mình thấy khởi động vậy là bình thường rồi, nhiều người tập theo max-ot cũng làm thế.
Creepypasta căn bản là truyện quái dị trên net, người thật việc thật... clip thật. bạn muốn có phim chắc lúc đó thành chế rồi [IMG]
màn khởi động "múa lửa" ấy là bắt buộc rùi, ai mún chấn thương thì bỏ cũng đc :2cool_burn_joss_sti
mình tập max-ot, bên wth hướng dẫn là khởi động số reps 12-8-6-3-1 và tăng tạ dần đến 70% max sức. sau đó vào 3 hiệp chính 80-90-100% sức. vậy là...
có bác nào up lại phim Châu Tinh Trì lên kleii ko? hồi đó down đã đời xong bây giờ HDD bị hư mất hết rùi :5cool_ops:
trông Rio giống Kratos trong GOW ghê :5cool_ops: [IMG]
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
