[IMG] Sau quả HCM toang, và HN sắp phân vùng thì Nikkei xếp VN bét bảng trong đoạn chống dịch + phục hồi kinh tế sau dịch BTW, nhà mạng VN chặn...
Cardio tại gia thì nhảy dây, chạy tại chỗ. Cao hơn 1 tí thì là Tabata, tập lần lượt các nhóm cơ, mỗi bài tầm 30s, xong nghỉ 10s chiến tiếp. [IMG]...
Đóa là nguyên nhân cần Frozen Arrow đóa :)) Lên Hell mà gặp mấy con Magic Resistant với Immune Lighting mà chỉ có Lighting Fury là móm. Dĩ nhiên...
À, nếu kiểu ring này thì hãy còn nhẹ lắm. Phần chân của bạn vẫn gánh cho đến nửa trọng lượng cơ thể rồi. Thoai thì cứ up level từ từ đi zậy :))
Theo kinh nghiệm đạp xe ở Cali của mềnh mấy năm thì quan trọng 3 cái thôi : 1. Khung gầm đủ đầm để xe đứng vững lúc đạp đứng. Xe nhẹ quá thì rất...
Đồng gym row được nhiu kg nhể ? Nhiều khi row nặng là 1 chuyện, nhưng pull up là 1 chuyện khác, cơ xô với bắp tay của bạn có thể khoẻ, nhưng lại...
Bữa trưa ngày Quốc Khánh, chúc cả nhà ngon miệng [IMG]
Đồ chưa ngon thì cứ cold arrow thôi bạn, lúc nào ngon rồi thì hẵng multiple shot. Bạn cứ max cái lighting fury, Valkyrie, với Cold Arrow, các...
Hít đất : Cơ ngực + bắp tay sau Lên xà : Cơ xô lưng + bắp tay trước Squat : Mông + đùi Gập bụng : Cơ bụng Plank : Cơ lưng dưới. Chỉ cần 1 thanh xà...
lên đến Hell thì bạn cũng hòm hòm tầm level 65-70, là đủ point cho cả 2 đường luôn rồi, nên ko phải reset. PlugY nó là 1 cái bản mod để tăng số...
Nếu mới cày lại thì ở Normal cứ chơi Bow, xong lên Nightmare thì dùng PlugY mà reset điểm sang Javelin, rồi lên Hell thì chơi song song cả 2, vì ở...
Anh em nào tư vấn mềnh 1 con ghế đa năng giá tầm 3-4tr, mà tải trọng 200kg+ với. Đợt trước mềnh mua 1 con ghi là tải trọng 180kg, mà tập đến 160kg...
Tựu chung lại là chúng ta vẫn sẽ tiếp tục Ăn - Ngủ - Làm Ở Nhà, aka ANLON.
Mềnh chỉ mong bọn Ching CHong nó cấm game thủ chơi server nước ngoài. Đã chơi ngu thì chớ, lại còn lắm thằng bot. Vào game mà thấy mấy thằng clan...
Các cụ thời đấy gan to như gan gấu. Với cả các cụ đúng nghĩa là buôn có bạn, cứ tụ thành từng nhóm nhỏ để giúp nhau nữa. Bà già mềnh hồi đấy trong...
Thời những năm 60,70 thì nhiều khi là CP phân về các vùng đấy xây dựng kinh tế XHCN nên buộc phải đi. Mà ko chỉ dân Nga ngố nhé, kể cả DHS Đông...
Trong ảnh là Tom Cruise à :| Nhìn trôgng giống đoạn chuẩn bị nhảy dù trong MI 6 :| xong PTS đoạn dưới cổ.
Khu mềnh hồi đấy có mấy cửa hàng sách/báo thì vẫn nhập về, bán cho các cụ già trong khu. Đến giờ thì giải tán hết rồi.
Nhà mềnh hồi 2010 lúc nào ăn uống thì toàn mua báo Nhân Dân về trải ra sàn, vì giá nó rẻ. Ko nhớ rõ giá lắm vì toàn mua cả xấp, cơ mà giá tầm bằng...
996 thì với dân làm game như mềnh hay Naz chả lạ gì. Mà với mềnh cái hồi làm con WoT thì đúng cmn kiểu làm như chơi, đến lúc chơi cũng toàn ngồi...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).