ăn uống nhiều , tập nhiều bài tập nhẹ cho cơ thể như tạ tay 7 kg , tạ nằm 30 kg ... Tập liên tục 2h / ngày Mình tin chắc không quá 1 tháng thì...
Công ty đẹp nhưng não hẹp nên toàn quân lẹp tẹp =))
xin lỗi mấy bạn quá tin vào câu truyện này =(( Mình đánh mất lòng tin của người khác đối với truyện sao :-o
Nói thật với mọi người tất cả đều là mình dựng nên =(( Và còn vài vụ nữa :> Mọi người giải tán được rồi :>
Sau 3 năm đúc kết kn thì Anti đây cũng sắp ra 1 bản rồi :> Anh em ráng chờ đi
thật ra từ đầu đến cuối tất cả đều bị lừa =))
Mình Karate 3 năm muay 6 tháng không lo bị hớt dao đâu Nhưng võ gì cũng không ăn lại mấy thằng liều cầm dao múa loạn :| Mình tính mua súng điện...
Mới nhận được tin súng điện xài tốt hơn :> Bác nào biết súng điện HN bán ở đâu ko chỉ em
Tình hình là cần 1 em nhỏ gọn để phòng thân tại HN Ai biết mua ở đâu không , mẫu mã đẹp hàng tốt là ok :> Cho em hỏi giá luôn Tâm sự : Thêm...
1m70 - 62kg người cân đối:| đang cần giảm còn 60kg :>
dạo này sao mặt tròn quay thế này :(( giảm cân rồi mà mặt béo ú :(( , help =((
^ thằng dưới sig tỏ tình bạn à :-o
Mình chỉ làm newb 1 lần ở GVN thôi :> Từ đó tới h vào forum nào là thành láo làng hết :))
ƯHP ai mà ghét , tên ta đó :-w
tớ thích ở nhà :-< nhà có gì em hưởng nấy :">
mình thích ở nhà tiện nghi đầy đủ :-<
Mình thích gặp mấy con gà tóm tay vật :> Nó tóm đc tay định khóa rồi vật mình lợi dụng đà nhảy lên cho nó 1 gối vào mặt , có gì lấy chât kẹp cổ...
Kendo không phải là dùng kiếm à :| Múa võ dương oai thì sao ? Múa kiếm thì sao :|
cho cái ví dụ cái :| tự biên tự diễn à , xem lại người ta nói gì đi rồi hẵng lên mặt:| Chả khác gì chủ topic =))
Ở HN có chỗ nào dạy võ như anh Tony Jaa kết hợp muay với mấy võ khác thì tốt :> Chứ học muay boxing bọn bệnh lắm :|
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
