Không nổi đâu bạn ạ, máy cùi quá. :|
Dmg cùi thì làm sao mà chơi nổi Uber Tristram hay là Hell /player +8. :-l
Game này toàn tiếng Hàn thì làm sao chơi hả bạn, mình không hiểu chút nào hết luôn.
Mình thấy bowazon quan trọng nhất là cái bow, mà khổ cái bow thì rớt ra rất ít và các bow cơ bản hoặc basic thì tương đối cùi, damage rất thấp!...
Amazon: [IMG] Bowazon sử dụng Strafe là skill chính, Cold Arrow để giết quái physical immune, và Valkyrie lv20 Cách level up: Đầu tiên max các...
Được đấy bạn à, mình toàn chạy 10' trước khi tập, khoảng 1200m :) Thế này nhé, phương pháp GOMAD là phương pháp tăng cân rất nhanh của những...
Bạn search Google phương pháp GOMAD nhé, cũng uống 1 gallon sữa tươi/ngày đó. :D
Deadlift lên cả 2 nhóm cơ đó mà? Chắc là do nó không bôi được nhiều nhóm 1 lúc đó.
Người dịch bị banned rồi. =))
Chơi steroid rồi hột cà teo bằng hột lạc thì ngồi mà khóc nhé. =)) Google keywords: steroid testicular atrophy
Em góp hình của em trước. :D [ATTACH]
Thì cứ tập thôi? :D
5 với 15kg hhư nhau cả thôi. Lúc nào được 130lbs thì tay sẽ đẹp: http://bodyspace.bodybuilding.com/clutch401/ [IMG][IMG]
Chắc 50 năm. 8-|
Mua Serious Mass uống khẩn trương. Đùa đấy, ăn nhiều vào, giữa hai bữa chính ăn thêm bữa phụ nữa, lúc ăn no rồi thì xới thêm 1 chén cơm, rồi nhai...
Sao lại có topic mới nghĩa là sao? :-o
Cả 2 dùng chung được. :-" Creatine rất kém tan trong nước, nên đánh lên mà bạn...
Tất nhiên rồi, tập bụng khá công phu đấy, phải tập nhiều bài kết hợp, lại kèm ăn kiêng nữa, mới rõ được, kỳ công lắm.
Thế thì phải ăn kiêng thôi, đau lòng nữa thì thỉnh thoảng phải nhịn đói 1 ngày (phương pháp intermitten fasting) thế thì mới giải quyết cái bụng...
:-* !
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
