H các mem mới này quan niêm khác hoàn toàn với các mem lăn lộn ở đây từ xưa nhỉ =)) Ngày xưa thì béo kệ mẹ nó chứ, để mỡ đó tập tạ mất đâu mà...
Cái chính là, phải xem tập đc bao lâu. Mới đc 2 tuần hay 1 tháng đã đòi hỏi xuống hết bụng thì đúng là vào rừng mơ bắt con tưởng bở. Ngày xưa...
whey nó hấp thụ hiệu quả và nhanh hơn ăn thịt chứ bạn ơi :) 1 cái dạng nước, 1 cái phải vào dạ dày nằm đó vài tiếng để tiêu hóa :)
^ Bác giờ sao rùi, thành người mẫu chưa vậy =;
tập vài tháng trời mà mới lên đc vài cân thịt, thế mà có bác lên 2kg thịt trong nửa tháng sao giỏi thế nhỉ :))
Cũng tham gia cái topic thể hình này phải từ ver 3 ấy chứ ko đùa nhé, dạo này bận học quá dek vào đc h vào toàn bạn mới ngại quá :))
He he dạo này mặc áo sơ mi cũng thấy đc 2 cái cục ở hai bên lưng rồi :"> [IMG] Bao h thì đc v shape nhỉ :))
Thì cũng học từ chỗ này chỗ kia ra thôi nghe quen là phải rồi
Uh thì youtube mà tiến thôi, ngoài ra thì mình biết rất thiếu sót nhưng để mình cố giải thích vài cái cơ bản: Mình có biết 4 kiểu rải là bass 1...
Hix bác hỏi khó hiểu vãi, các điệu 2/4 thì có kiểu rải riêng và các điệu 3/4 thì có kiểu rải riêng mà
12 tuổi, lo ăn uống học hành cua gái đi, 3 cái chuyện kinh tế gia đình biết gì mà xen vào + lên mạng tâm sự linh tinh. Nghỉ nhà nc làm tư nhân thì...
quạt đúng nhịp là sao vậy ông :( là cứ phách nặng 1 cái X à?
http://www.youtube.com/watch?v=liiP3t5HKrQ&feature=related Quạt chả cái đoạn điệp khúc này kiểu gì thế nhỉ, anh Lân này đánh hay mà dạy vèo vèo ý :((
^ Bài này là giấc mơ chapi chứ có gì đâu, hợp âm gg đầy :D
^ đúng, ko thi thố thì vào đây cm làm gì cho thiên hạ bàn luận (_ _)
Ủa sao cái topic hội guitar chuyển thành cái gì thế này trời O.o
Có ai giúp với nào =(( Các bác cho em xin cách đánh intro bài Quê Hương này với, ngắn ngắn thôi cũng đc ạ Với cả cho em hỏi phát, bài này...
Thề là dek biết bác kiếm ở đâu mấy áci deal đó nhé, chỉ cái coi :|
T-shirt ko ai hơn đc 2 thằng aber với hollis, nếu tính mấy brand trung bình nhé. Đơn giản nó dày dặn và giặt vô tư, các hãng kia dùng qua size S...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
