cũng phải cho em nó thời gian để train với chân or tay mới chứ bác, với vừa suy sụp tinh thần nữa
cảm thấy nhạc nhẽo vẫn chưa qua đc Macross F
lớn lên đẹp trai giống ông già nó rồi còn gì, không biết sau này có bị mù không thôi
Nhà ta vẫn quản lý ta vụ bạn bè, còn lại quăng cho tự bơi =))
Aladin cuối cùng cũng được buff =))
đang tham gia event và đang chửi thề :((
Chỉ là suy đoán thui mà bác, không nên tin đâu :D
Quả này end giống anime có thể tới 80% =))
à, bữa đó mình tập những động tác bổ trợ thêm thôi nên tính ra không tốn sức mấy, chủ yếu là bữa đó lết đi chạy bộ để giảm mỡ
24t, lương tháng bèo bọt, 2 căn nhà đang cho thuê, ông bà già nghĩ hưu ... :((
Mình thì chia nhỏ bài ra, tuần nghĩ 1 tới 2 ngày Thứ 2: Ngực - tay trước Thứ 3: Chân - bụng Thứ 4: Vai - tay sau Thứ 5: Lưng - xô Thứ 6: Chân -...
bên Gold Tô Hiến Thành có đóng 3 tháng mà bác
Tay mình yếu nên ngực bị lệch, mấy bác cho mình xin ít bài tạ đơn để tập bổ trợ với ạ
http://www.sony.com.vn/electronics/walkman/nw-ws410-series múc con này nè bác, tập môn nào cũng ngon lành
múc tụi walkman của Sony ấy bác
đúng nó rồi, cảm ơn nhiều :3
Phòng tắm sạch sẽ, có nước ấm, không xài cửa mà kéo rèm. Có phòng xông hơi luôn (mà hơi nhỏ, max tầm 4 5 người 1 lần). Máy móc thì mình thấy đa...
Hầu như mấy phòng gym bây giờ là thế, có những phòng có HLV lớn tuổi thường free cho (như bên Q8 gần cầu Nhị Thiên Đường)
Nếu đóng full 1 năm thì tính ra 1 tháng có 360k/tháng mà, Cali thì gấp mấy lần thế lận
Đóng lẻ 1 tháng là 900k, đóng 3 tháng thì 2tr3, 6 tháng 3tr3, 1 năm là 4tr3 Về phòng tập thì mình Review ổn, có điều HLV phải thuê giá khá cao...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
