Thằng đồ cùi đó tên là Tiềm Long Vô Thủ hehe. Không rõ game khác thế nào, vì mình k chơi nhiều. Nhưng vltk có hệ thống chiêu thức, cách đánh rất...
Theo mình thì cứ theo tiêu chuẩn nên ăn nhiều cái gì, ít cái gì thì tương tự các bữa khác trong ngày. Rồi Cứ thế ăn thôi :D Hôm nay k hiểu mình...
Mình thấy ảnh before và after khác nhiều vậy là do hậu kì. Vậy lúc chụp căn chỉnh nhiều có ý nghĩa gì ta? Vì đằng nào cũng hậu kì nát :(
Mới biết lượng calo trong sầu riêng rất cao. Muốn diet thì hạn chế ăn sầu riêng. Và minh vừa làm 1 phát 2 múi to, nữa quả :( tại xưa giờ hảo sầu...
Trong đây có bác nào tập lúc 6-7h sáng k? Share cho mình thời gian các bác ăn trước khi tập và ăn cái gì với ạ? :( Hôm nay mình nổi hứng đổi lịch...
Quá dữ hehe
Nghe các bác bảo cái chuyện tập bụng để giảm mở bụng là nhảm, giảm mở là giảm toàn thân. Mình thấy có lí phết :D Nhưng mà sao trên mạng lắm...
Tui cũng chỉ tập 4 set mỗi bài, mỗi set 12 hiệp. Nên thấy cũng ba ná như lịch trong link. Mức tạ thì tui tập kiểu tăng tạ sau mỗi set. Set 4 sẽ là...
Như link của bác hakbit đưa, thấy lịch tập 1 buổi fullbody, đến tận 6 bài. Trong ~ 70phút sao tập hết được ta :( Hiện tại, mình tập 1 buổi khoảng...
À k phải thi thố gì. Nhưng mà cũng muốn biết mình đang tải đc ở mức nào chứ ta. Như tập tạ đơn ấy. Biết khả năng của mình ở đâu liền :D
Kéo hăng say, tưởng ngon, hoành tráng. Hóa ra là mức tạ thực vào tay không đến được như mức ghim hehe :(
Mình mới phát hiện ra là hệ thống ròng rọc của máy tập ảnh hưởng đến mức tạ. Chắc ai cũng biết, mỗi mình mới biết :( Chả là hôm nay mình tập tay...
Mưa gió phòng tập vắng vắng. Tập thích gì đâu :P Sau 1 tuần quan tâm đến cái gì bỏ vào mồm, cái gì k thì cân vẫn y nguyên. chắc vẫn còn sai sai....
Prank ngay mấy cha black k @@
Lúc lập cái nick này 1 nốt nhạc, nên vừa lóe lên trong đầu là chọn luôn :D
Món này thì bá đạo r. Tí sả tí ớt cho cay cay. Bá cháy. Vụ ăn gà chắc các bác cũng ăn xen ngày nhỉ. Chứ ngày nào cỡ cầm cái đùi, nghĩ đến hoảng :(
Mấy củ vậy bác :D Cho xin tên model được k
Tui biết mà bác. Ý là cùng 1 sản phẩm mà mỗi nơi giá mỗi khác, chênh nhau quá cao cơ. tất nhiên mua thì thích giá rẻ r, nhưng k biết uy tín ra...
Tui đang định mua cục ổ cứng di động Samsung T5 500GB. Mà thấy giá lung tung quá, xem đi xem lại thì chả có quà tặng hay gì, mà giá cả dao động cả...
Đúng r bác ơi. Đâu có nói vụ cách hưởng thụ khi đi chơi đâu. Đang thấy kiểu mấy ông kia ngủ bờ ngủ bụi ngay lề đường nó nguy hiểm á. Cướp bóc, xe...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
