Tớ đề nghị giá xăng VN nên tăng cho = Israel. Giá xăng ở Israel = $7.7/1 gallon, khoảng $2/l \m/
Vừa order 1 số hàng cơ bản: 1 hộp multivitamin, 1 hộp glutamine, và 1 hộp creatine. Để thử trong vòng 1 tháng rồi báo kết quả anh em.
Với nền kinh tế sida này thì các cậu nên thủ 1 chiếc xe đạp đi là vừa :>
Làm mình nhớ tới mối tình đầu của mình cách đây vài năm. Vừa định tỏ tình thì em lạnh lùng phán 1 câu "ur mouth smells like sh!t". Thế là vỡ tan...
Bác Tu imba thế :-w
Sieunhan I love you \m/
Dạo này anh em 50 tham gia thể hình nhiều quá nhỉ. Đề nghị các cậu mới tập nên chụp hình, và 2 3 tháng sau up kết quả lên cho mọi người học tập...
Đây là hội chợ vũ khí \m/
Múi bụng là thứ đâu phải tập 1 lần là nó hiện rõ hoài đâu. Mấy bác nào còn ốm thì nên bulk cho bự vào. Ít nhất là 6 tháng, hoặc nếu muốn to hơn...
Số lần thay nước còn tùy thuộc vào thể tích hồ. Hồ tớ 29gals 3 tháng phải thay 2 lần, ko thay cũng đc nhưng nước sẽ thiếu chất. Nếu chơi cá ko thì...
Nuôi cá nước ngọt dễ mà. Chỉ cần đầu tư 1 bộ lọc là để mấy tháng cũng đc. Có điều ko bao giờ cho tụi cá ăn quá nhiều, ko sẽ mau dơ hồ. Còn nếu hồ...
Cho xin cái link luôn đi bác. Max tập những nhóm cơ chính như ngực, chân thì ok. Chứ tập mấy nhóm cơ nhỏ như tay, vai thì thấy ko xi nhê cho lắm...
Đọc trang đầu thấy thư giản thật :">
Chơi pre work out thì chơi thêm quả post workout luôn đi bác. Còn 1 ngày nữa là hết 12 tuần max ot. Tớ định chuyển sang program khác. Trên web...
Báo cho bác nào đang theo MaxOT. Tập theo Max thì đừng nên ngày nào cũng chơi 9 sets. 3 tuần vừa rồi tui thử up lên 9 sets mỗi nhóm cơ chính. (3 3...
Trăng hôm nay cao tít Cho anh hun cái :">
FF xài Alexa + Adsblock giờ bỏ ko đc. Cái adsblock nó block quảng cáo trên vevo luôn :X
Cho tớ hỏi là có cách nào để sửa bug farm runes ko. Mấy khi trước chơi Diablo thằng nào cũng farm runes chơi chán chết.
Tuần này coi chán bỏ bu, lập đi lập lại hoài chán quá. Chỉ có Stefano là đột phá
Trình bày dài dòng quá. Chấm câu thì lung tung >.< Thế như mình đẹp trai, tài giỏi, có ý chí và công việc ngon lành thì có cua đc 1 chân ko thế :">
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
