mấy chú làm lão già như ta GATO *__*
ăn với uống vậy mà 100k? 200k là ít. 3 muỗng VP2 xem như 80k, 2 lít sữa cho là 40k. 1kg ức gà mua siêu thị khoảng 60k. 0.5kg đậu hũ non trong...
uống thêm bột sắn đi bạn. Thanh nhiệt, phân giải đạm rất tốt. Trên vote kia có tới 12 pro, trong đó có 2 pro đã từng đi thi đấu uống bột sắn như:...
^...Tạm thời có 3 chỗ: 1, là thegioibodee, có mua thì mua Myo Fusion. Như đã nói, thằng này hiếm, ko hot nên cơ hội hàng fake ko cao. Hàng tui tự...
Khám bình thường, bs cũng bảo bt, thế ai là ai? Tin ai hơn kết quả xét nghiệm à :)) Con gái có khả năng nhịn tè khá imba. Đừng so nhịn với bọn...
ai uống nước nhìu chả đái nhìu à cậu? Cần gì phải thận yếu? Thận yếu nó giữ nước lại thì có, ko thải ra đâu. Uống nước nhiều có nhìu cái lợi lắm,...
chú thắng định cư à, số ngon :D
BÊN THEGIOIBOODEE mua MyoFusion cũng đưỡc đó lão tú+lão thắng. Myo dân vn xài khá hiếm, ship về thì thằng ship cũng có tham khảo. Khả năng fake ko...
đã ghé ở nguyễn văn trỗi. Khá đắt. 30% của cu bự chắc ngang với tự ship về.
mịa, nhìu người đúng hài. Ko biết 1 ngày hấp thụ được hơn 100gr protein chưa mà cứ vãi lọ tập ít với chai cơ. Đệ tử ruột của thằng Jeff, nạp 1...
[ATTACH] ____________________________________
khuyên newbie thế này, thật tình luôn: Ăn thật nhiều thịt-cá-trứng, ngủ thật nhiều, uống nước thật nhiều!!! p/s: mới tập mà quan tâm chai cơ với...
Thì nó đã comment là best NO mà. Đâu có nói best pre-workout đâu??? Chứng tỏ nano chưa đủ phê khi xài riêng lẻ. Fatasy: chú dùng liều NO chung...
Nanostim: đọc kĩ thành phần thì loại này cũng có thể kể là 1 pre-workout. Có chứa tiền chất của nitric, nở rộng vành máu lưu thông, có thêm chiết...
mẹ cái phòng Rạch Miễu chó chết... Hôm nay thằng bạn đang chạy treadmill thì bị la ko cho chạy với lí do: mang giày đế cao su...!? Giày nó mang...
Ku này tập đúng nè. Tập đúng max tạ, cho dù 10 cái hay 6 cái như Max_ot, thì kết thúc buổi tập = 1-2 hiệp hít đất hoặc Dips, bị rung tay, tét...
Đua ko? Thằng bạn hay tập chung, nó cùng cơ địa với ku đó (thằng đã post hình kì trước). Ta cho nó uống Ultimate Nutrition, ku xài cái gì kệ ku...
sry, chưa bao giờ xài VP2 :D. Đánh giá theo kinh nghiệm xài thì: Muscletech > ultimate nutrition=Myo fusion > Syntha-6 > Optimum Gold. Chắc cơ...
Đúng là các bài ngực dứơi nó sẽ gom và cắt ngực dứơi thành 1 đường ngang, tạo khuôn ngực như hình thang vuông. Nhưng về chuyển động cơ thể, thì nó...
tập luôn và ngay, dĩ nhiên ưu tiên cho bench press 1 ngày tập 2 lần. Arnold 1 ngày tập 3 lần, còn đi bơi nữa mà, ko sao đâu, thấy yếu thì mua...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
