Whey chẳng qua là dùng cho những ai ko thích ăn nhiều để đủ lượng protein thôi. Ông ko thích dùng thì ăn nhiều thịt vào. Còn steroid thì cẩn...
Hôm đầu tiên ra phòng run + yếu, tôi chỉ dám làm mỗi bên 2 kg. Nhục vl ra vì tập bên Pháp, chúng nó toàn khởi động = 20 kg. Luyện strength, buổi...
Sorry, ý tôi là tính cả cái đòn ấy. Chắc cái đòn cũng phải 5-10 kg? Hay là loại Olympic 20 kg thì cũng 26 kg còn gì.
Tính cả tạ là bao nhiêu kg vậy? Tôi thì tay yếu hơn chân, squat 20 kg, deadlift 30 mà bench được có 14, OHP 10. :-? Hôm trước thử bench 16 mà...
GOMAD =)) Bác Scooby phản đối cái này ghê lắm. Bác ấy theo trường phái lean gains ko có bulk hay cut gì hết.
Cái đánh dấu này, bản Eng tôi thấy trên mạng còn có slogan của mỗi nhà nữa. Tò mò ko biết Ours is the fury trong sách dịch thế nào? Mà trong...
Sách vẫn ship về VN bình thường. Trước tôi vẫn mua comics. Thằng bạn cũng mua trên amazon 1 quyển LOTR gộp chung 3 phần + minh họa to + đẹp vãi....
Phim tăng tuổi Daenerys lên vì có cảnh khỏa thân + sex. Tăng tuổi Daenerys dẫn đến tăng tuổi những nhân vật khác. Mà như thế cũng có cái lợi là...
Synthol có phải steroid đâu. Bơm synthol vào bắp tay cho nó phình ra thôi. Cũng chả khác gì đặt túi silicon vào ngực cả, cơ hoàn toàn ko to lên...
Máu nhỉ, thế là lập party chơi thật chứ ko phải chơi qua mạng à?
+Thang máy đấy là để đưa quái vật lên trên. Đây là bọn zombie theo kịch bản là được chôn tại đây nên dẫn vào mộ của chúng nó là đúng rồi. +Đoạn...
Áo giáp đời Lý. Vẽ lại theo tượng cổ. [IMG] http://tta269.deviantart.com/art/Ly-Dynasty-Armour-320694291?q=gallery%3Atta269&qo=0
Mấy cái tựa này...ngờ là tách 1 quyển ra làm 2 lắm. Cứ so sánh với bìa A Game of Thrones với A Clash of Kings thì thấy. Bộ ASOIF xuất bản ở...
[IMG] Kể ra phim này cho Venom vào cũng được, vì thực ra ở những truyện đầu tiên Bane bơm Venom vào cũng không to ra tí nào cả. Càng về sau các...
Phim này có vẻ bám rất sát các bộ truyện Superman kinh điển. VD như lời thoại trong tease Jor-el của Russel Crowe là bê nguyên xi trong All-star...
Dây đấy gắn vào bộ điều khiển bơm Venom thôi. Venom bơm trực tiếp vào não.
Nhận tội để bảo vệ cho 2 đứa con gái Sansa và Arya. Cersei cũng hứa là nếu nhận tội thì sẽ cho Ned làm Night's Guard chứ không giết. Giết là thằng...
The Vengence of Bane + Knightfall Mới + hay thì có thể đọc Secret Six vol 3 của Gail Simmons.
2 cái này là tình tiết cực kì shock + quan trọng đối với rất nhiều nhân vật trong phim. Bố này spoil khủng quá, đề nghị ban nick.
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
