Tôi đang 97kg đó :2onion16: Tay thì mềm như con gái luôn.
Một phần là tôi thấy bỏ thời gian ra tập tay thì hết giờ, còn lại thì bài nào cũng vô tay hết rồi. Ví dụ ngày tập các bài đẩy thì tay sau căng...
Họ cố tình in vậy để người ta chụp lại up chỗ khác đó.
Tại tôi tập tay thấy không hiệu quả, mỏi hơn các nhóm cơ khác. Và có lẽ tôi tập sai hay gì mấy ngày tập ngực-vai thì tay sau nó căng rất nhiều nên...
Tôi cực ghét tập tay, tuần tập đúng 1 lần, mỗi nhóm cơ tập đúng 3 set.
Tôi giờ đi tập mang có chai nước, đi chân đất luôn. Mấy lần muốn đổi phòng máy lạnh mà bắt mang giày nên thôi luôn.
Cuộc sống tẻ nhạt. Không việc làm, không thấy tương lai, tay trắng, điện thoại nằm ngang, không biết tối nay ăn gì. [ATTACH]
Có nha. Tôi bữa nào tập nặng quá thì nằm ngủ tỉnh dậy giữa giấc bị tê.
Mai phen ơi đừng nhảy việc, luyện 1 cú đá 10000 lần đi thì sẽ master trong ngành luc-lac-png
Xin cái title hứa sẽ ngoan ạ :dqvt:
Tôi làm đối tác với vài cty nước ngoài tỉ đô, thích thì làm không thích thì nghỉ.
Thuật toán tiktok nó khốn nạn lắm. làm chơi chơi nó buù cho view lên, tưởng ngon nhập hàng về là nó đạp cho chết luôn.
Trong này toàn mem cũ ông nào cũng cả rổ acc trong tay spam tới đầu ngàn mà đi quan trọng cái nick ảo quá vậy.
https://vt.tiktok.com/ZSNYmWmKx/ tôi tin chắc nghệ sĩ quyền linh bị hại
Sáng đẩy ra rửa xe thấy cán cây đinh, trong khi vỏ mới thay trưa hôm kia. [ATTACH]
Ông lâu lâu lên có 1buổi mà đã than. Dân đi làm hàng ngày kẹt đủ 2 buổi thấy bình thường luôn. Đoạn trước nhà tôi đó giờ chưa bao giờ kẹt, không...
Sáng dậy mặt đầy mồ hôi tưởng nay nắng gắt vậy mà chưa tới 9h trời như đang 5h chiều.
Có mấy cái hẻm nhỏ xíu mà xe buýt nó chen vô cho được.
Nói không với các quán tự phục vụ nửa mùa.
Giá đó không chấp nhận được, ông liên hệ ông anh kia hỏi chính xác địa chỉ để tôi cho vào blacklist.
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
