nigger hay nigga? [img]
Từ đó dùng để xúc phạm gay mà, đâu phải là dùng để chỉ mấy đứa bóng lộ đâu. [img]
Uh. Thấy chú già đầu lớn tuổi mà còn teen dữ, vẫn lên gamevn hàng ngày. Box 50 này chắc có chú với bác Tú là lớn tuổi nhất đấy, anh cá hay là anh...
Ta dạy TA, ngành luôn hot trong tất cả các môn. [img]
Nhưng mà có tập ngực cho nó săn chắc mà lo sệ gì? [img]
Bạn chạy bộ để giảm mỡ hả? Mình chắc phải đi bơi quá, mình ko chạy bộ được. Mà tập cũng phải giảm mỡ nữa, tập mà ăn mỡ vào cũng vậy à. [img]
Phim này có rùng rợn ám ảnh làm mất ngủ các kiểu ko mấy bác? Nghe khen thấy cũng muốn coi thử mà hơi sợ sợ. Phim kinh dị phải chọn lọc. [img]
yên tâm đi chú, đứa nào mà dê chú thì đứa đó nó cũng bị bại não di truyền rồi, ít đứa như vậy lắm. [img]
Gay kín trong TA là closet gay. Còn bóng lộ là gì thì mình cũng chả biết nữa. [img]
Ý bác là vụ trong bài báo này hả? Nãy giờ mình nói mấy vụ nói chung á. [img]
Vậy hả? Hic. Bình thường mình khởi động xong ráng bench press mỗi bên 5kg, xong thì làm 10kg. Mà làm 10kg thì nó sẽ đau. Thôi làm 5 kg xong chuyển...
Hic, mấy cái biện pháp khoa học kia đâu có phổ biến rộng rãi đâu bạn. Cái gì cũng theo kiểu truyền thống thôi. [img]
Lát nữa thử cái này. http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/around-the-worlds [img] Có ai tập cái này chưa?
Bắt được người nào nó nghi là thủ phạm thì nó đánh chừng nào nhận thì thôi à. Vụ 3 anh kia đấy, người ta ko làm mà cũng phải nhận là biết sao rồi....
Ủa vậy là bài báo hồi bữa đọc là sai sao ta? [img] Hu hu, ko lẽ phải chịu kiếp xấu xí suốt đời sao? [img] Còn cái máy ép ngực thì sao mọi người? [img]
Hic. Thôi để mình kiếm bài tập thay thế bench press, nếu ko tìm được thì tập nhẹ thôi nhưng tập nhiều để bù lại. Hồi bữa đọc bài gì đó nó nói là...
Ko biết nữa, mình lên nhanh xuống chậm mà. [img] Với lại mình bị bệnh xương khớp nữa, nên ko biết là đau là do bệnh hay là do tập luyện nữa. Cứ...
Mấy bác ơi, mình muốn có cơ ngực đẹp nhưng mà cứ tập cái bench press là đau xương ngực lắm, giờ có bài nào thay thế ko? Ngực là cái quan trọng mà....
Dài gì đâu mà dài, chuyện hay mà. Hồi ký Bão Lòng trăm trang mình đọc buổi sáng là xong nè. [img]
Cái đó nó mặc định vậy rùi mà sao chỉnh được. Mình chỉ chỉnh được trang của mình thui à. [img]
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
