Vô phòng thanh niên nào đeo phone thì coi như tập 1 mình thôi chứ ai mà nói chuyện.
Đánh cầu cũng dễ chấn thương quá, tui tập xong đi bộ dốc tầm 10p là về mà bữa đực bữa cái.
10 vé trúng dc 50k, thấy tin nhắn làm hồi hộp
Tất tay 100k lun.
Mua con xiaomi ax6000 đi b, con xuyên mạnh nhất tui từng xài. Mấy cục mesh của nhà mạng thì bỏ cho rồi, như đồ chơi so với con ax6000.
- Phòng tui k máy lạnh mà cũng 400k nè, tập phải cảm thấy thoải mái mới được chứ chen chúc dễ nản. - 3 cha con tui toàn ăn trâu đông lạnh nhập...
Bởi phòng nào bắt mang giày thì k thèm vô.
kéo lat pull down mà 77kg 1 bên, 2 bên 154kg, á xỉu
Chắc tại kéo nặng quá, dứt 35kg 1 bên. Chờ hết đau tính tiếp, mà chắc qua kéo cáp chắc bài hơn.
Cũng chả biết tại sao lại đau, mà công nhận là nó hit đúng lat. Phòng mình giờ chả ai tập máy đó chứ k phải mình tui.
Có nên hold con kas nửa k mấy b?
cái máy form ncc [ATTACH]
Bữa test bài lat pull down bằng cái máy phòng mới mua về chơi 35kg chấn thương tới giờ hơn 1tháng rồi mà vẫn chưa thể nào pull up dc. Cái máy đó ế...
Tui bench gần 3 năm rồi vẫn 90kg rm, chuyển qua chơi db 1 năm nay k rờ tới bench nửa. Cầm db 35kg đẩy max dc 8 rep.
Thì xuống sâu nó mới vô mông nhưng vẫn vô đùi chứ, còn xuống chừa 1 khúc thì vô đùi mà k vô mông. Cá nhân tui toàn squat sâu cho vô mông luôn, còn...
Mấy b cho hỏi cỡ này thì bf tầm nhiu % nhỉ, sợ ăn ít bị thiếu chất. Tui 1m7, 71kg, tại lúc này tập thấy dễ chấn thương quá. [SPOILER]
Lông mũi thì cái này vô địch. [SPOILER] Máy giặt thì sámung nó chịu tải tốt hơn lg, cái tui xài dc 5 năm thì hư board, xài thêm 2 năm thì phải...
Ơ kìa, lâu k để ý nay thẳng lại hả
Tui nghĩ chắc tại cọc nối đất cắm ngàoi sân, mưa nó có nước nên thay đổi dòng rò. Chứ nếu bị hở nước vào thì khi bật lại lúc đang mưa thì nó vẫn...
Cái của tui thì mưa là nó tăng dòng rò lên rồi ngắt luôn, mở lại thì lại tuột xuống 6ma , nắng thì chỉ tầm 6ma thôi. Chả biết dò kiểu gì.
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
