nhớ đợt đá banh tay thầy làm gì to như nàyyyyyy
nvien google ở vn bị sa thải hàng loạt
mốt google map phải cho filter thêm auto chọn đường của Sơn Hải đi cho đẹp
a cao = em mà ít hơn em 10 cân lận đó
uống rule1 k em chia nè ca
lười tính á fen chớ mình cần giảm mỡ với cơ nét tí thui. to dc nhiu thì to. nào cần chắc kiếm PT sau
ngày 2 cử whey. sáng mới dậy với sau tập á đồ ăn ráng tọng đủ thêm 100gr pro nữa là dc tỉ lệ x2 với trọng lượng. tối ăn bậy bạ thêm
ăn k nổi fen ơi. ngày 500gr gà là oải rồi. gặm mãi mới hết
bị mất giấc á chứ :((, hqua lại 3h mới ngủ :))) nay đi tập nó nhức cơ vcl mà mới lắp cái xà để tập thêm nên ráng được ... 2 cái [spoiler]
công nhận, nó nhức rim hết cả người từ lưng xuống glute tới đít, tay cũng mỏi ko tập được mấy pepe-34
nhức người quá mấy fen, lỡ chơi ngu rồi
chắc là thằng tham gia chặt đó
tập lưng sao cho lên cục cục dạ bro mình đang tập mỗi seated row với lat pull down vita dùng cũng ổn á, mình uống dc tuần đạp chân hiệu suất...
chiến tranh điện tử vàng điện tử mới lên chứ
cho 5 sao nó tặng 5 dao hả
bth ah
https://www.facebook.com/reel/1766775247105025?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=OmXjkw hóng thầy trả amrabatman về đúng chỗ
tui thấy tay trước lên lẹ á chứ, mà k biết làm sao để cắt cho nó vuông vuông giống mấy idol. ko chia 1 buổi tập tay nhưng ngày nào cũng tập thêm...
à quên Shank cũng kiểu hay bênh kẻ yếu, chắc đi tìm one piece để lật, vậy lại tranh với th Lù
ông pô của Shank ác vại, có khi Shank thành boss cuối thật k
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).