^ lí do ?
Bác cao 1m mấy :-s 1m7 1m8 thì 70 kg là bt, mình có 1m65 mà n~ 72 là nhìn như cái lu rồi x_x Mà giờ cũng đỡ, xuống dc 67 nên nhìn người bớt gớm :D...
Để mai đi tập về sân si với ae :P Mình k chạy bộ gì, nhưng tạ thì đi đều gần như hàng ngày. Lúc đầu tập là 72kg, giờ còn 67kg (mém mé 66.5)...
Àh, nếu mà chia dc bài thì vẫn tập tay trước sau + chân 1 ít nữa. Nhưng tại ng đang béo, ngực thì nhọn nên muốn cho nó vào form đã rồi nở ra sau...
Mình thì k có tập xô, tại ngực chưa có :D Còn ngực thì mình mới tập dc 3 bài, tay cũng có 2 bài, vai cũng 2 bài....chia ra vậy chia sao bác :( Mà...
Các bác ới......em muốn chia bài ra tập mà sao lão thầy trong phòng k chịu chia cho em gì hết :( Tập trên 4 tháng rồi. Đang đẩy ngực nằm dc...
uậy :| Bò sữa chấp cóc mà k win à :| uậy uậy =.,=!
Tại em hồi hộp :)) Để bác thangcb đợi nữa hehe Thanks bác nhiều nhé :D
bụng to bảo vệ :> bác có tin gì mới chưa bác Tú ^^
Cái này mình biết mà bác Tú :D Nếu k dc thì mình cứ lấy hàng như bt thôi, k có vấn đề gì đâu. Hy vọng k phiền bác quá :D
hờ hờ ờ ờ Phải hỏi là map này còn ai chơi k =.,=!
Vậy có thông tin gì mới bác update giúp em nhé, qua GVN hay mail đều dc nha bác :D
Bác Tú hỏi giúp em vụ cancel chưa bác ợ? Bác thangcb pm em trễ quá làm em k trở tay kịp hx :(
Đang tính mail hỏi bác :)) Àh mà hàng về khi nào bác :D
Checked :> K có pics để làm rp =))
Ủa @@! Oxyelite là con nhộng hà :P Mình chưa cầm hũ đó bao giờ nên chịu :)) để mua về xài thử mới dc :x Có bác nào pm dc giúp mình bác thangcb k :-s
Bác Tú ơi, mình k nhận dc pm của bác @@! Bác gửi lại mail hay pm lại giúp mình với....hình như nick GVN mình có vấn đề @@!
K thấy pm của bác Tú @@! Bạn gửi mess hay post lên pro5 vậy @@! Bác gửi lại giúp mình với >__< K phải mình k biết uống, nhưng trước giờ uống...
Bác lionmonkey ới, uống supp như mấy cái far burner có cần phải nhai nát thuốc ra k bác?
Mình cũng tọng cái Hydroxycut kiểu uống thẳng 1 viên là xong mà thằng bạn nó chửi, bảo uống là phải nhai ra hết...Kỳ lạ, sao mỗi ng 1 phách :(...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
