giết
báo công an đi bro, mấy quán gần nhà cũng lỳ, ủy ban quận, phường xuống bắt dẹp hết rồi....
@Harry Kane đồng râm nè
bao năm rồi mới dc topic thuần túy hồn nhiên thế này =))
giếttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt
học cách điều khiển cảm xúc và giao tiếp mềm dẻo đi bác, recommend cuốn : the sutble art of not giving a fck good luck
https://beeng.net/truyen-tranh-online/chuyen-giam-can-15194/chapter-25-550341 truyện có tâm phết, isometric ko phải ai cũng biết về nó =))
nam giới mình trẻ lâu mà, gần nhà có quán hủ tiếu + cơm, con bé con chị chủ, hồi mình 23, nó 17 18, giờ mình 30, nó lấy chồng rồi, mình nhìn vẫn...
năm đầu tiên làm du lịch, và bị bóp khoái lạc song châu hết từ hàn sang việt :(( chả lẽ chuyển nghề tiếp @Harry Kane
chị ruột mình cũng batman, rất hiểu cảm giác của chủ thớt.
dưới 300 thì sao bác, tuy là đéo biết đi côn tay nhưng đang đặt mục tiêu nho nhỏ là mua dc 1 em naked bike tầm 150cc thôi
ừ, lúc quyết tâm đã 28t cmnr, tập 2 năm, cuộc sống tích cực hơn nhiều, cơ mà đúng là giảm dc 17kg khó vãi cả hồ bách thảo
làm gì có thi đấu đâu @@ cơ bản là, sau 2 năm quyết tâm thì tập luyện thành 1 phần cuộc sống rồi, vào phòng tập là bỏ tất cả sau lưng để tryhard,...
vấn đề kinh điển của lịch tập ko khoa học, căn bản trainning là tạo ra áp lực cho cơ thể, ép cơ thể thay đổi bằng cách tạo ra cơ bắp, nhưng quá...
nói chung nên nice vì thích nice, chả vì ai cả, thích thế :P đương nhiên những lúc đang ko rãnh để nice mà bắt mình nice là mình bật :">
[MEDIA] mấy cái vụ chạm ngực ko liên quan lắm đâu, ví dụ như bài bench press, khuôn ngực mình to vl` (nhưng vai thì bé, why mom? why?) chạm ngực...
cũng đang struggle vụ lưng, mình đã rất chú ý mà sức mạnh giữa push và pull vẫn chênh nhiều quá, Dips từ 0 cái sau gần 1 năm đã dc 8 cái, pull up...
đéo =)) bác là dân chuyên nghiệp thì ổn, dân bt thì ko nên dùng, vì mấy cái sup fat burner chủ yếu là gây ức chế sự thèm ăn và tăng sự mất nước...
TI là thương hiệu của dota rồi, nên nó luôn phải là nhất
code bạn ei
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
