Maximum 2 chai thôi :">, còn từ đó trở đi chủ yếu trong cốc toàn đá =)
^: Chuẩn đấy, dạo này vào gym là tớ cứ phang ngực trên đầu tiên thôi :)). Phải cái tuần tập nhiều đc 2 buổi, vừa học vừa làm, sáng hôm nào đc nghỉ...
[IMG] Đú đởn tí cho = ae :">
Sub V thì k biết chứ Sub Eng trên subscene có n` rồi mà.
http://www.bodybuilding.com/store/opt/performancestack.html nó có cái Performance stack này xem có vẻ tiết kiệm quá phải cái ship fee cao vỡi...
mua ở đâu rẻ thế, e vào cái web của a thì thấy tầm giá đấy đc có 2lbs trở về @@
Trc giờ tớ cũng có gì ăn nấy thôi, k nhờ tới supplement, mà h bận bịu quá tuần tập đc ít buổi nên chắc phải nhờ tới để tăng hiệu quả mỗi buổi :D...
Hỗ trợ phát triển cơ thì nên dùng cái gì nhỉ ae?
Tập 1 thời gian thì sức nó lên sẽ đẩy được nhiều hơn, mà tập vai so với các bài khác nhanh mỏi hơn nhiều. Mà còn cái quan trọng nữa là dinh dưỡng...
^x2: 1m75 56kg thì người vẫn bé là phải rồi, tầm cậu fải >65kg nhìn mới ok, tớ 1m7 62kg trông còn nhỏ nhỏ nữa là :))
bác nào có tài liệu tóm lược các loại supplement với lại cách sử dụng cho mình xin cái link fát. :D
Ace cho mình hỏi ở HCM mua áo cờ Vietnam hoặc áo I <3 Vietnam ở đâu chất tốt tốt tí mà giá đừng có quá chát với.
^: Gấu Pedo .
^ bị đấm đến biến dạng mặt luôn ấy, sau phải khâu vá tùm lum, khổ chắc 1 film ko được có tới 3 anh đẹp trai nên đành phải thế cho Edward cả Brad...
Tiện đây có bác nào kiếm đc album OST của cái phim này thì cho mình xin link, nhiều bài hay quá =((
Mình cần tìm album soundtrack của phim Confessions (2010) - Kokuhaku. http://www.imdb.com/title/tt1590089/ Thx in advance
buồn .
Ông già nói đúng rồi còn gì nữa, con nó bé mà để nó nhịn sao đc. Tát nó càng k giải quyết vấn đề gì càng ko chịu ăn xong rồi người xót chính là...
ồi giờ mới vào đây thấy lão Thắng hăng say gym nhờ, bảo sao tay to thế. Làm trước giờ cứ tưởng :">
^ xem phim kết bé Gucci ngay từ đầu phim thế mà chả đc ..... :(
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
