lên gg hay youtube search cái lịch cho người mới , bám vào mà tập 3~6 tháng đi đã .
nặng mà phang 8 rep thì đâu có phải là nặng , mấy tay thi đấu powerlifting toàn 1rm cũng ko break đến mức đó 8-x
mà sao ông deadlift lưng cong như tôm thế 8-x
[MEDIA] em này 47kg mà squat 160kg này 8-x total 425kg 8-x
Thứ năm, 9/3/2023, 16:29 (GMT+7) Duy Mạnh: 'Tôi khuyên con đừng tham tiền khi vào showbiz' TP HCMDuy Mạnh khuyên con gái Thu Cầm, 22 tuổi, trau...
những bài liên quan đến VN hay TQ thường tàu nhanh nó ko cho cmt đâu .
hóng torrent rồi xem chùa , hihi !lovesend
Thứ năm, 9/3/2023, 19:00 (GMT+7) Văn hóa hàng rong Hong Kong dần suy tàn Những quầy hàng rong trên Phố Stanley từng vô cùng tấp nập, phục vụ nhu...
Tay quả núi đó nặng hơn 150kg mà fen !what
mấy tay powerlifter khủng hay strongman toàn 1m9 hay 2m thì sao :))
đại loạn đi !ha
Hàn Quốc kháng cáo việc bồi thường nạn nhân Việt Nam vụ thảm sát năm 1986 Trang Trần bandoc@baogiaothong.vn 09/03/2023 12:00 Chính phủ Hàn...
lấy mấy năm rồi mà chả bao giờ chơi.
https://vnexpress.net/tu-lenh-luc-quan-ukraine-tham-bakhmut-4579171.html !yessir
xong lâu rồi fen !suong [ATTACH]
thời 2015 có ông tập sáng sớm đẩy bench dốc xuống bị đè chết , mà mãi mới phát hiện ra vì phòng vắng :2cool_burn_joss_sti...
https://vnexpress.net/tuong-my-neu-ly-do-chien-dau-co-nga-ukraine-that-the-tren-chien-truong-4578769.html tóm tắt : u cà mất 60 , ork ngú mất 70...
chap mới ra vẫn câu chap dài dòng vãi đái =))
[spoiler] yoga
xưa LX tồn tại cũng dc hơn 80 năm nhỉ , TQ thống nhất là năm 49 . vậy là cũng sắp bằng rồi đấy :2cool_burn_joss_sti
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
