VừA chiến xong phim này,cảm nhận là quá bình thường Chấm 6.5/10..( 1 phần mình là fan của TOP :">).. kịch bản cũng như âm nhạc dở tệ.Đoạn cuối 2...
Vào cái này thà vào xanh đọc kí sự check hàng còn hơn. No thanks no share!
Nhà tớ ở HN đây,cậu có thể bảo em cậu qua nhà tớ trọ
:))..Mệt quá,vừa làm mấy shot chống đẩy xong boxing,mồ hôi ra sướng hết cả nải :">
Xuất hiện nhiều nạn nhân của thủ đoạn 'thôi miên' Anh Thung đột nhiên như ngây dại móc hết túi quần, túi áo ra tổng cộng hơn 600.000đ đưa cho...
Khâm phục ông này..Giỏi thật ;)..............
..Chịu.............................
Bây giờ đẹp trai mà không có nhiều tiền thì cũng thế,có tiền mà xấu trai thì cũng chỉ hạng cave theo thôi.
Đ*o' đỡ được...=))......................
1 mạch,mệt thì cậu nghỉ 1,2 phút,không ngồi nhé rồi lại tiếp tục..Chỉ nên nghỉ tầm 3,4 lần thôi ^^ @ Silksword9: Đây,dành cho cậu TaR6r9Nb3fs ..
uhm,nhất là mấy bác mới tập thì nếu tập bị đau cơ thì nên nghỉ 1,2 ngày để cơ quen dần theo cách vận động đó đã ;).. @: handstan không đòi hỏi...
Có hết,từ trog đi qua Vạn lý trường thành đến biến mất tượng nữ thần.Nó cũng nói hết
planche là vào cổ tay,ngực,vai,xô khá nhiều.Có thể vì ông tập xô đau nên khi xuống không có cảm giác nhiều,Còn cái chống đẩy handstan thì dành cho...
Hít mở tay,đóng tay là rèn luyện cơ tay sau,cơ cổ tay chắc,ngực và cơ liên sườn khỏe hơn.Cách hit đất này nhìn qua đa phần giống hít đất bình...
Đây,xong cái clip rồi đây..anh em xem và tập theo nhé. bài tập này là dành cho người mới tập,không quan trọng có da thịt hay gầy gì hết..Nó vận...
Đã làm xong cái clip training at home hướng dẫn đầy đủ.Mất toi 1 buổi sáng,đang up dở lên Utube.Dự kiến tối xong :D.Mong anh em ủng hộ
Tớ nói thế này cho vuông nhé,phần 2 xem chán hơn phần 1,nếu là tớ thì cho 3 điểm :)..Về thứ nhất là pk,cảnh chạy nhảy ko hay bằng phần 1.,góc quay...
Thật ra không nhất thiết phải đi tập GYM để có thể hình đẹp,bản thân tôi chưa từng tập GYM bao giờ,tất cả những gì có được đều là do cách tập...
:">..chỉ chống đẩy không thôi nhé http://www.flickr.com/photos/49040350@N08/4976204442/
Mệt,tối qua vừa thức khuya sóc..xong éo ngủ được,sáng dậy mệt quá
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
