lý thuyết tớ lấy bên topic thể hình box50, thấy hợp với Tap nên nhắc lại thôi :D
Mình được 10kg/bên :"> vừa mới chiều nay xong :))
Cách duy nhất để bụng nhỏ + người đẹp là: 1. Ăn như điên lên, + thuốc nữa càng tốt, tập chất lượng. Bạn sẽ lên cân vù vù, cơ sẽ phát triển + bụng...
[IMG] Đúng là cái nước VN hỗn thế mới xuất ra thằng này:|
7x,8x là đời sống cực khổ mới bật ra câu chửi, 1 phần vì dân trí của họ có hạn, thời nào cũng có người nọ người kia, nhưng quả thật không đỡ được...
Có hại mình cũng chịu, 1 ngày ngồi trên lớp 6h, 8h ngồi máy tính, còn gì nữa không nhỉ :-??
Dù kiểu gì thì tớ cũng trả, tớ không chịu được cảm giác mang nợ ai cái gì.
Chỗ mình cũng buồn cười lắm, tập hàng ngày chẳng thấy kiểm tra thẻ thiếc gì cả, mình nộp tiền xong cũng chẳng lấy thẻ tập. btw mình mới bắt đầu...
Không cần quan trọng bụng 6 múi lúc đầu đâu :(. Vì cơ bụng khó tập lắm, hơn nữa những bạn gầy ăn nhiều sẽ tăng cân, mỡ vào bụng, béo thì bụng vốn...
Buổi sáng uống sữa không không ổn đâu. Bữa sáng cần ăn no, đủ chất nhất trong ngày. Dạ dày sau 1 đêm dài không có gì tiêu hóa rồi, sáng ra bạn chỉ...
Ta ở Mĩ đình, tập ở gym gần trường Đảng. 1 tháng cũng 160k, chỉ tốn tiền ăn thôi @@
+++++++++++++++++++++++++++++++++
mình cũng đi tập :">
Báo danh, đi tập tối sẽ về trả mọi người ;)
Khoa học tức là bây giờ bạn cần tăng cân, ăn như điên lên, ăn được cái gì ăn hết, đọc kĩ lại # 1 có thành phần dinh dưỡng và cách chia bữa. Bên...
Các bạn ấy đâu nghĩ được như bạn :"> Các nhà mạng cũng khuyến khích nữa mà, thoải mái đê\m/
^Thuê thêm 1 thằng cửu vạn, cho bộ vest đen, chuyên ngồi sau xe. Chỉ có việc khi nào cậu xuống thì nó ra mở cửa, che ô thôi;;)
các bợn xì tin, xài sim rác :">
^ chú tham tem thôi mà, nhưng kiểu này cũng "nhanh" nhạt lắm :|
Bạn muốn hỏi về tốc độ cái gì? Chắc chắn 1 điều là tốc độ "yếu hóa" tờ rym của bạn sẽ tăng gấp 4\m/
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
