ko qua gập bụng là lát hồi nói đến "chống đẩy" kiểu người lớn đấy :-"
^ cái này công nhận, gập quen rồi thì bụng ko đau, mà lưng thì mỏi vãi đạn. Với lại gập bụng kiểu co gối rồi gập thì thốn chỗ cái giao thoa giữa...
Bài này mình cũng theo hằng ngày nè, mà 1 số bài trong đây thì có hơi khác tí :)), mà mình tập buổi sáng + thêm khoảng 150 cái hít đất mỗi loại :))
mọi người cho hỏi đang tập bt mà đột nhiên cơ thể trở nên nặng nề thì có là bất thường ??? Vd bt hằng ngày vẫn hít đất > 200, gập bụng cũng > 100...
mình cũng dân vp & cũng bụng bự :)), bản thân thấy muốn xuống bụng thì chỉ có chạy bộ hoặc nhảy dây + ăn uống khoa học, ko dầu mỡ, cheese nhiều...
Chấp chổng mông luôn cũng ko làm dc trong suốt 150p :-"
Tuy cậu nhỏ bé nhưng lại có sức lực vô biên, liên tục chống đẩy được 4000 cái trong 2 giờ 29 phút. [img] Cậu bé 7 tuổi Coos Denktash Cậu bé 7...
nghe thiên hạ đồn Torres muốn về lại Liv. Bản thân nghĩ điều này gần như sẽ ko xảy ra, nhưng có thì vẫn muốn Torres quay về, làm lại 1 cây 7-8-9
mình đang tìm bản ebook của cuốn The Slight Edge của Jeff Olson. Ai có bản này thì giúp nhé. Hoặc có ai biết chỗ nào nhận ship sách từ Amazon về...
xem phim ko thấy ko hay lắm. Tình tiết nhiều nhưng mà lắp ghép chưa đủ độ hấp dẫn. Nói chung là coi tạm, ko xuất sắc.
Ko biết đã có 1p tập 66 nên giờ ở Tp HCM thì ra đâu là còn ????
thì cũng có nhúng, mà số lượng ít thôi. Chứ ko có quá nhiều :))
lẩu thì nếu nói nguồn gốc đúng của nó là giống ý bạn trên nói, hằm bà lằng, càng nhiều thứ thì cái nước dùng càng ngon. lẩu rẻ: nước lã là chủ...
quyết định ko xem ngay từ đầu là sáng suốt \m/
đúng rồi đó, ở SG ăn lẩu nấm ở Ashima thì có nước méo mỏ :))
Tùy mọi người nói no la no thế nào. Như ở khu cầu Chánh hưng, có nhìu quán lẩu xí quách chừng 100k. Đi ăn 4 người thì 1 ng dc chừng 2 cục xí quách...
^ lẩu riêu thì chắc là giống giống lẩu cua đồng, lấy cua đồng xay nhuyễn rồi nắm lại thành từng cục :-? Lẩu nhà ko ngon bằng lẩu ngoài thì đa...
[chưa đọc truyện qua], mà xem phim thì đúng là hok hay lắm. Không khí phim đáng lý phải rất hồi hộp vì bối cảnh là đấu tranh sinh tồn, mà xem thì...
http://bongdaso.com/Rodgers-mu%E1%BB%91n-%C4%91%E1%BA%A9y-Pepe-Reina-kh%E1%BB%8Fi-Anfield-_Art_113508.aspx Pepe đi thì lấy ai mà thế ???
Pacheco thấy có trong danh sách đăng ký tham gia PL. Ku này chưa thấy đá ở ngoài nhưng trong game quản lý football thì tiềm năng cao lắm à. Trong...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
