Chắc tại nhiều chữ, :)). Tôi thấy arc nào cũng hay và đều có đầu tư cả. Chắc mấy ông ghét cái thái độ làm việc của toga nên ghét lây truyện luôn...
Thường để ý % mỡ thôi, 20% với kg nặng đó là vừa, bulk chuẩn.
Chưa thấy chất lượng hunter đi xuống chỗ nào. Chỉ hộ mình cái. Giờ mới biết trong này fan one piêc cũng nhiều phết nhỉ.
Ừ - một fan phim mainstream cho hay.
Không, nếu bác có thể tập chỉ tăng cơ và hạn chế tối đa tăng mỡ.
Thôi mấy cưng cứ chờ đến khi nào ẻm captain marvel được lên phim để khen nhé. :)) Khổ thân, hơn chục phim rồi có được em nữ sah nào đâu, được hai...
Chắc hiatus vài tháng thôi, ông chơi vài năm thì chết.
Hiatus hay tạm nghỉ 1 tuần.
Ừ, rồi làm như mảevel lại kêu bắt chước, lúc đấy chắc lại ăn chửi nhiều hơn.
Chắc bác cut cả cơ lẫn mỡ hả. :)), đùa thôi. Chắc tiêu chuẩn của bác nó khác hoặc có khi đag bunk thấy ng to cut xuống chưa quen nên cảm thấy nhỏ.
Cut mới là tốn tiền, tập mệt mà vẫn phải giữ mức protein như lúc bulk để giữ cơ. Mệt mỏi lắm. Bulk ko lên nhiều mỡ là clean bulk, gọi là bulk...
Tập lâu chưa bác. Theo em thì nên bulk tầm 6 tháng - 1 năm rồi cut sau. 3 thabgs bulk rồi cut vừa tốn tg, tiền bạc, lại mệt. Cứ bulk xả láng rồi...
A Scanner Darkly - Richard Linklater (2006) 10/10 cho một bộ phim mind fuck/mind blowing, hack não đúng nghĩa. Có thể nói đây là tác phẩm chuyển...
Dinh dưỡng chăng, nhiều khi ko phải cứ tập xong đau thì cơ nó mới phát triển. Giờ có 3 cách bác thử tham khảo xem. 1. Thay đổi giáo án tập vai,...
Buổi tập vai bác như nào, chưa đau chắc tập chưa đủ nặng. Mình khuyến khích thêm bài dip vào, bao đau.
Martha!
Mới đọc thử, mới chap 1 mà phát triển tình tiết hơi rush, art đẹp nhưng ko phù hợp lắm với thể loại này, lại thêm nhóm dịch chuối chuối đọc rất...
Lạ nhỉ, đã ai đề cập đến marvel ở đây đâu mà mấy bố đã sồn sồn lên rồi. ;))
Màn hình xanh hết kìa. Behold lili trinh
Có gì để chê đâu, có mỗi cái lép thì thôi lôi ra chê tạm. Hic
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
