Mình uống BCAA vì mua rồi chả lẽ ko uống thôi, những ngày quên mang lúc đi học, chỉ uống coffee mà ko uống BCAA cũng ko thấy khác biệt nhiều lắm,...
Mình thì éo tin là dàn làm kinh tế và bóng đá đỉnh cao của Dortmund hiện tại lại ngu dốt đến mức để tiền phá hợp đồng của Gotze có €37M cho lắm,...
Thì lúc trước cần giảm cân nên phải chơi deficit chứ :1cool_byebye:. Bây giờ ăn đầy đủ lại rồi, ngày ít ngày nhiều nhưng trung bình thì là giữ...
Cấp 3 mình bỏ học cúp cua nhiều suốt 3 năm đúng là ko tốt, dm ở VN học cao siêu vậy, biết thế ngày xưa đi học có phải bây giờ đỡ khổ ko:2cool_sad:
Persie đúng là từ cái lò Arsenal ra, đầu đến giữa mùa hóa chaos, tầm tháng 2-3 là tịt, tầm cuối cuối lại vắt chân lên chạy
Cá nhân thấy ăn phải có ấm trà sen đi cùng, chứ ăn 1 mình cái bánh đậu xanh thì ra gì:1cool_byebye:
Bánh ít có hôm mẹ mình đi chợ mua về mà, chắc ngoài HN vẫn có đấy
Tập với cường độ nhanh vào, nghỉ mỗi hiệp 1 đến 2 phút thôi. Mình đúng là có mất cơ kha khá thật. Vì mình rush quá trình giảm cân quá, tính ra...
Pha ấm trà xong rồi ăn bánh đậu xanh hoặc bánh pía thì:soldier_baby19:
Ko, tuần đầu tiên thì thấy mệt, nâng nhẹ hơn thôi. Bây giờ nâng ầm ầm rồi. Với cả có nạp BCAA + coffee vào trước khi tập mà :)). Ko muốn thì tăng...
@duonghiep1: Fasting là nhịn ăn, ko cho calories vào cơ thể, giống bọn đạo hồi có tháng ramadan ấy. Intermittent fasting là cách diet điều chỉnh...
Có 1 vấn đề mà chiến nhau trên nhiều chiến trường thế:2cool_sad:
Uống tầm 30 phút trước khi tập, uống xong mà đói được cũng giỏi luôn ấy :)). Lúc đói tác dụng của coffee mạnh lắm, thế nên đám fasting toàn lấy...
Cậu đang nói cái lớp intro to biostat hay cả cái chuyên ngành Biostat thế? Thằng bạn mình đang học nhìn vào curriculum toàn Linear modeling,...
Bạn nào mà bị vấn đề đói trước khi tập thì tầm nửa tiếng trước khi tập làm 1 cốc coffee đen đặc. Đảm bảo hết đói + được energy boost nữa. Mình...
Nhìn Tot nó đá hùng hục như trâu như chó xong quay lại nhìn đội ta 1 tháng gần đây mà nản :2cool_sad:
Main đạp gió bằng cái cây như Tao Pai Pai là xong chứ gì, chắc gọi điện về xin toạ độ để đá đó:1cool_look_down:
Mỗi tội bị cả thằng baam gọi là fat ass :2cool_go:
Độ bá đạo là rất rất cao :4cool_beauty:
Bên Y có đầy nhánh phải dùng mấy thứ toán các bạn ghét, thậm chí là thống kê cấp cao như biostatistics, biomedical engineering, cognitive...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
