Ai ở HN quận Hoàng Mai có chỗ học Vovinam nghiêm túc thì chỉ cho mình học cùng với :)
Tập gym lâu năm giờ body ổn rồi , mà nhìn qua mấy cái chỗ học người ta giới thiệu trên web như là để tụi tiểu học nó chơi vậy :|
Warlock biết chỗ học môn võ nào học cả tuần mà dạy bài bản như sư phụ ngày xưa dạy đệ tử không :-<
Không có chỗ nào học cả tuần hả , mấy chỗ mình tìm toàn học 2 hôm thôi à :| Không có võ đường chán nhỉ :-<
Mình muốn sờ tận tay day tận trán , trăm nghe không bằng 1 sài :)
vào forum edit không đc quote bài mình :-w...
EDIT RÙI EDIT RÙI Warlock edit ngay cho tui :(( Nhưng con hứa sẽ học võ nhưng không hứa thời gian nữa đâu :(( Hi vọng chưởng môn không biết sài...
Mình thì không thích đi quá nhanh lắm , cao thì vít 60 thôi , trời vắng lắm thì thấy số gần 70 thả tay ga luôn Mà mình khoái kiểu leo núi : nhảy...
Editttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt
Hồi lớp 3 đang tập đi xe đạp thì bị con chó ở đâu ra cắn vào đúng gót giày luôn rồi ngã ra , nó chạy đi còn mình leo lên xe đạp chạy về Lần thứ...
Đại ca này ghê gớm thật ;))
Trong GVN nói vớ vẩn có thằng xách dao chém luôn đấy , ngứa mắt nó cũng chém :( Vui thì nó chém cảnh cáo nặng thì nó cho hết gặp má luôn Tụi nó...
Mình nghĩ ảnh này chắc 1 tỷ mega pixel :D
Gõ HIIT lên gu gồ là hiểu thôi , như là 1 phương pháp tập để hoạt động tiêu calo tốt nhất
Thời buổi khốn khó, free nên nhiều người xài ==> đâm ra nổi tiếng :-<
T7 lười hiit giảm mỡ thì tập ngực đi ( muốn người đẹp phải giảm mỡ [-( ) Còn ngực thì mấy bài kia đều có liên quan ngực
T2 : Bắp tay , tay trước ( kiểu đẩy tạ nằm ) , chống đẩy ... ( nhiều hiệp mỗi hồi min 15 cái ) T3 : Gập bụng , xoay bụng , bla bla ( nhiều hiệp...
Nếu điện thoại không bắt được sóng thì mình sẽ cầm bật lửa rồi đốt ĐT , ném thật mạnh nữa .... co cụm người vào cho nó nổ đoàng , hên xui vỡ quan...
Mình nghĩ là do cô gái chơi Au nhiều nên có thai với thằng lừa tình trên Au , anh này tuy hiền lành chất phát nhưng : " Tất cả là do game online ,...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
