lên nhưng ko đc rõ do lớp mỡ ở đầu ti che lại :(
mình thấy kết hợp 2 loại hơn, sau tập thì whey hơn là protein blend :-? thường mình sáng combat, sau tập nitrotech. sẵn nói về nitrotech giờ nó...
tình hình là có bác nào bị Gynecomastia ko ? mình tập như nói ở trên, không đc nét nhưng ít ra tay với vai vẫn còn có tí chứ ngực tuyệt nhiên ko...
sẵn channel này có cái 12 week plan, 4 phase thấy tập nặng phết :-? có ai thử theo chưa ? mình tập 1 thời gian có gọi là tí cơ nhưng không "nét"...
Vãi Hươu
tình cảnh Zoro lúc nói ra câu này cool gấp phải 200 lần Sanji :))
sắp phải đi làm thứ 7, tính thành nghỉ bù lúc đầu kêu trả lương bằng ngày thường chửi cmn luôn nên giờ nghỉ bù
thằng capone cho được cả cái còng lẫn cái giáo bằng đá biển vào trong người àh ? Purin hoặc Pudding khi là Lola ở thriller bark :))
xem xong giờ chả dám ăn cái gì :)) thôi cứ xơi như bt vậy :)) khẩu phần của mình gọi là ko có đường nhưng tính ra cũng toàn đường, hoa quả, nước...
sợ bị mai phục thế nên kwanghee mới dùng trò cải trang camera man đấy, chưa biết đc đâu chỉ có trò chui vào phục sẵn trong máy bay thì auto thua...
[MEDIA] bựa vãi :))
chơi trò trốn sẵn trong máy may thì sao mà thoát đc nói chung Kwanghee bị bắt oan quá. quả này Haha với Myungso phản bội bựa thật :|
thanks bác mình order luôn ship về mỗi tội hết găng 300k T.T
thật ra trong Whey có BCAA rồi, nếu tập bình thường thì cũng chả cần thêm BCAA nữa Vitamin >> ăn rau xanh cho ngon post work out cũng có thể dùng...
thanks bác :D bác mua harbinger cũng ở 2 cửa hàng trên àh ? mình có ra thử 99 đặng văn ngữ thì là hàng salon cắt tóc :)) chưa ra thử 92 Vọng :(
anh em ở HN mua găng với đai lưng chỗ nào tốt chỉ mình với :D harbinger các kiểu đắt quá T_T adidas cũng tối phải 500k cái găng dùng đc T_T
vẫn chạy ngon đủ nhu cầu mình dùng mà :)) bác biết chỗ nào vs ko, giới thiệu mình với :))
cũng to, kiểu bằng bàn tay, hôm nay đành đánh xe vào hãng nói khó, ko đuợc đành làm hết 5tr5 T_T
giờ có loại mới, soju hoa quả, uống chả say luôn :))
các bác biết HN có chỗ nào vệ sinh lap ổn không, con lap mình 4 năm nay chạy vẫn ngon, chưa mở ra lần nào. sợ đến chỗ linh tinh lại lợn lành...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
