đua gà mà luck based j, tôi ngồi quán ps2 là thằng đâu tiên pass đc 14-0 , sau này khoe mẽ 1 phát thằng kia nhờ đua giùm đc 15-2, thằng cốt cán nó...
KHTN hcm ah mà năm nào sao rẻ thế nhỉ có 850k, xưa mình học 1 chỉ 30k , môn 5 chỉ 150k nguyên học kỳ gần 1tr3 ~ 1tr5 cho vài môn, cuối kỳ ăn đc...
5h sáng thức đc thì auto giảm liền 3kg rồi cần j chạy 5km mỗi ngày nữa ta =)), 1 thanh niên đi nvqzs cách đây hơn 10 năm cho hay =)), 76 nó tuột...
trường hợp cậu thì tôi hoàn toàn đồng ý rồi, gym+ hư danh cái máy chạy bộ trong máy lạnh useless nghe đã lâu ko ngờ nó là thực, lếch xác ra đường...
Giờ ông nào kiểu thừa tầm 10 kg mà vào đụng mấy bài tập nhập môn thôi thì tuần đầu nó giảm nhanh hơn ăn kiêng nữa: - 6 bài gym cơ bản tay ,vai...
đợt trước thừa hơn 10 cân nên toàn chạy quãng 3km , chứ ráng quãng 5km nó đau chân , dây chằng đủ chỗ dù tim hay nhịp thở còn tốt, thừa cân quá...
xin phép ignore nhé, lí luận chán òm mà xổ nho nhìu , thân ái và quyết thắng
tập j mà ko giảm, múa dưỡng sinh ?
đúng rồi chưa chạy qua hay kiểu chạy cho có đc vài buổi, chứ như ông kia ví dụ ấy, người đã chạy liên tục 5km mất 45p là pace 9 thì dm đã tốn hết...
Tôi phủ định cái ví dụ ăn kiêng đó nhé, nhịn hẳn 1 buổi ăn hay gì mà giảm 600 cal ? cánh chị em toàn giảm cân = cách nhịn ăn tiêu cực chứ có phải...
chạy điều độ là đc, như tôi hồi xưa giữ cân tốt, ngày hành chính thì cách ngày chạy 3km, cuối tuần nghỉ 1 buổi chạy 5km. khỏe thì giảm pace, lười...
thì liên quan j tới so sánh chạy bộ và ăn kiêng ?? ăn kiêng không tập thì chỉ là giảm nạp, còn thằng chạy bộ thì nó tiêu thụ calories 1 mớ thậm...
ăn kiêng ko tập j cả thì sao = chạy bộ ? mà ăn kiêng kết hợp tập thì có khi còn dễ nản hơn chỉ chạy bộ...
lòn báo hết chọc ngoáy IT xong giờ qua bank ah =))
không như cớt, dm mở maplestory lên nó crash liên tọi, viúal studio thì cài bản lìn nào đó chứ ko support đc full arm
ông kia có học từ nhỏ ở Nhật đâu mà đánh giá đc giáo dục Nhật ! còn lái chủ đề sang xã hội xong bảo là "cảm xúc" với "trải nghiệm" thì sai lè, lập...
cũng mới đi tháng trước, chỉ đc cái vắng nhưng mặt bằng giá đồ ăn quán hay đi nó tăng từ 15k tới 25k đúng vkl
trụ bào bào trụ, còn đau ko bác
tôi thà làm phản động , batman , bất mãn chứ ko mún là người cs mặc dù tôi cũng chữi, xin phép chừa tôi ra
kẹt nhìn khó chịu thiệt nhỉ, SG có kẹt thì kẹt cứng hết 2 lane, dạo này WFH 100% nên ko cảm nhận đc kẹt xe với xếp hàng đổ xăng
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
