Đồng râm nào ngày min 6l nước lọc như mềnh ko nhể :)) Đi làm sáng chiều 2 chai 1l5, đi tập 1 chai 1l5 nữa, về đến nhà 0.5l, tối thêm 1l. Ngoài ra...
[MEDIA] Bài này tình cờ mình nghe được, cảm giác kiểu Kamelot pha trộn với Symphony X, câu cú bay bổng, ko quá màu mè hay kỹ thuật nhưng rất vừa...
Phần 2 làm lê thê quá, các tập ko có cao trào gì, sa đà vào việc giải thích động lực của phe phản diện nên hành trình của phe chính diện nhạt...
Ko chỉ là đối đầu, mà còn dùng 8 trận đồ phệt cho quân Tào thua chạy tơi bời :)) YKCN là trong HPLN, trận này làm về khoản điều binh đánh trận...
Ukie thx đồng râm. Con này dày 13mm, hơn hẳn mấy con Valeo hay Harbinger phổ biến ở VN (10mm), với chắc chất liệu khác nên cứng hơn :)) Cơ mà tớ...
Thnks đồng râm nhá, để mềnh thử lun :D À, cho mềnh link nhé.
Chẹp, con đai lưng da Harbinger mềnh mua bên gymstore được 1 năm thì mềm nhũn ra luôn, hồi đầu cứng đơ, giờ lấy 2 ngón tay bóp là đã cong rồi. Có...
Cũng ko sai lắm, anh Ý được cái passive sống dai, muốn giết cũng ko giết được mà :)) Cho làm tanker quá hợp lý.
Mở ảnh tú bà ra fap nổi ko :-"
Có một con bị con khỉ con đạp rơi xuống lúc bám vào miếng phalê, chắc cũng tèo.
Batman chăng :)) Nhìn body thế này, xong thêm mấy quả đánh đấm như Reacher phần 1 thì quá hợp.
Cắt bớt số rep ở các set khởi động, dồn sức cho rep chính sẽ tốt hơn đóa rồng râm. Như mình squat thì: 5 x 20, 5 x 60 (paused squat), 3x100,...
Mềnh cũng 2 buổi, mỗi buổi 5 bài (squat, leg press, romanian deadlift, leg extension, leg curl). Đợt nào lên tạ xong chân bị mỏi, ko hồi phục kịp...
Phim này là The Expandables phiên bản Thế chiến 2 thì đúng hơn :)) Ngoài đoạn giới thiệu ra thì chả có tí gì chất của Guy cả.
[MEDIA] Hơn 3 tháng từ lúc ra bài If you dare, mãi thì Crownshift cũng ra full album, so far mềnh thấ ưng tai nhất trong đám melodeath/melocore...
Phim này cá nhân mình thấy là ổn, 7/10. Điểm cộng: - VFX đẹp thì khỏi phải bàn rồi. - Truyền tải được nội dung "Sống để chiến đấu tiếp cho tương...
CCCD, bằng lái xe đổi sang thẻ nhựa hết rồi, bao giờ đến cái đăng ký xe sang thẻ nhựa đây? Mất 10% giá trị con xe để đăng ký, phát cho cái giấy ép...
Để ý khởi động gối trước khi tập các bài kiểu squat hay leg press đi đồng gym. Duỗi như hình dưới, hoặc chân trước kê lên 1 cái ghế, xong đẩy ra...
Giờ mới để ý là Ramin Djawadi làm nhạc cho series này. Phần nhạc chất lượng thật :)) [MEDIA]
Cá nhân mềnh đánh giá cao bộ này, vote nên xem (ít ra là 2 SS đầu, SS3 mềnh chưa xem :))) Bộ này lấy bối cảnh China town ở San Francisco thế kỷ...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
