^ ^ thế vụ last hit thẻ 50k của em đâu anh X_X
ịch con mẹ thằng nào sợ vợ với người yêu
chém bỏ mọa mấy tên tự kỉ đi :-j
tên tâm hồn vấy bẩn :-< tránh xa là phải thôi :-<
toàn mấy tên tâm hồn vấy bẩn :-<
nói thật là đ' hiểu ngôn ngữ thì chơi làm kẹc gì vậy ?
ngoài tập gym ra có thể đá bóng bơi lội hoặc chơi vài môn thế thao khác cho khỏe và đỡ stress :D. Tập thể lực tốt nhất là nhờ...
nói chung là chỉ cần khởi động làm nóng cơ khoảng 5 phút là cùng thôi :-ss làm gì đến 45 phút nhỉ, tại tôi chưa thấy ai như thế nên hơi choáng @-)
máy tập của nó chắc xịn đẳng cấp quốc tế........
^ khởi động vài 3 phút cho nóng người thôi khởi động nhiều mất sức mà tốn thời gian. Tập mà ko đau ko mệt thì bạn nghỉ nó ăn vào đâu ? Phải biết...
^:)^ !
biết gì ko mà nói thế ? ăn kiêng vừa tăng cơ vừa giảm mỡ ko được ? sao nhiều người buồn cười thế nhỉ ? nói thẳng ra là đ' biết cái gì mà cứ vào...
^ chuẩn men :> newbie nên tìm hiểu nhiều trang này về các bài tập và chế độ dinh dương hợp lí. Ngoài ra các bạn muốn xem các...
có bác nào tập thấy kết quá chưa :| cũng gần 2 tháng rồi mà. Nếu thấy hiệu quả thì mình cũng tập :D
tập tạ phải có nhạc làm tăng hưng phấn ko tập sao nổi X_X tập tạ phải bồi dưỡng nhiều, trước khi tập ăn, tập xong ăn, trong khi tập và sau tập...
^ chào các em =))
ở nhà hướng thụ thôi, mình dân Hn mình ở Hn bt đi đâu cũng nhiều rồi những ngày này ở nhà cho nó yên bình ra ngoài đông nó đè...
CPU đời mới cũng tốn ít điện hơn, mà chán chán để mọa cái yahoo nó onl ai thích pm làm gì thì làm tôi đi ngủ hay làm gì đó...
hay tại con VGA đấy chơi RPG hiệu quả hơn FPS thì sao :-< onboard life classic :-<
mua Xbox hay Ps3 cho tao chơi cùng đi :-< cầy cuốc làm gì cho mệt.
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
