Đúng rồi , nó đau theo kiểu sử dụng tay ra sau. Hồi đó mình đu xà 2 tay úp vào nhau ko sao , nhưng kéo bình thường thì ko đc....
Trừ khi là bị lần đầu và rất nhẹ thì mong 2 tuần ổn , ổn thôi nha , chứ nặng tí là xác định bằng tháng . Chưa kể sinh hoạt bình thường cũng phải...
Event lừa nhau mà , xác định là quà từ duới lên trên =))
Daily reward may ra nó thương tình drop . Chứ đi chay chục ván toàn gì đâu :( P/s : có event skin nữa kìa ae . Ko rớ đâu :))
Kinh nghiệm bản thân của mình luôn nha , mất 2 năm ngu ngốc vì cổ tay . Giờ mới ổn . KHÔNG được tập , làm nặng hoặc những động tác liên quan đến...
Ủa , chung G bác này , mới vào G tuần trước :D
Trắng tay rồi nguời anh em thiện lành :4onion56:
Mình hay bận sơ mi linen , mỏng mát , hợp SG .Chỉ chưa bận blazer
Bác nào bận Blazer vải linen chưa?
Một lần chơi lớn 30 vé có sẵn và hơn 4k kim cương. [img]
Tay ngực mình giảm rất ít luôn , áo vẫn mặc như cũ , chỉ có quần xuống tận 2 size , eo lỏng le :)). Giờ giữ cân này luôn rồi tập tiếp. Cảm giác...
Chua thiệt . Ko ra luôn , chỉ ra sách 7 màu
mấy nguyên liệu như ống thuốc , quần xịp .v..v up lính lên lv 5+ chỉ ra trong phần daily reward hả mọi người. farm 55 chay chiều giờ ko ra , chỉ...
Đúng rồi , mình chỉ muốn vệ sinh bên ngoài , chủ yếu mấy cái kẽ nhỏ lau không tới , lên FB hỏi thấy mấy người chỉ nhúng vô coca :D
Vệ sinh bụi bẩn bám khó bằng cách quăng vô coca ổn ko bác.
[img] Mía nó lâu...
Tùy cơ thể đó , mình cũng mong nhạy giống vậy :( Chơi liều 200-300-400mg , chả si nhê. Nhưng ngày nào cũng phải làm viên 200mg trước tập cho ko ngáp.
Nếu tập xong mới đau thì ko sao cả , vài bữa tự hết . Còn đang tập bị đau thì chấn thương @@
Mình nhầm , 52 solo chym 55:3cool_shame:
Ezzzzzzz
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
