[CF]100 người Việt thì 97 người ăn sáng, nhưng phần lớn chỉ ăn từ 10.000-30.000 đồng cho 'qua bữa'

Phở chỗ mình 45k cmnr, ăn cũng ko no nổi, giờ toàn tự ăn ở nhà cho đủ macro

 

Ngay công viên Thỏ trắng, địa bàn của anh Thắngcb bán có 20k đó phen.

 

Chỗ đó địa bàn của anh Sò

 

Bác cứ nạp đủ năng lượng trong ngày là đc, cơ thể nó khắc tự thích nghi ấy mà. Vài năm gần đây tui mới có thói quen ăn sáng, chứ hồi nhỏ hồi trẻ hồi sinh viên toàn nhịn ăn sáng lấy tiền chơi game thôi :)

 

Xem ai nói kìa ...

 

Anh Sò quản khu CXBH, anh Thắng quản công viên Thỏ trắng kéo dài qua tới bờ kè đó bs

 

Sao không thấy anh sò nữa nhỉ

 

Cái trò ăn sáng quan trọng, sữa tốt bla bla ... là chiêu bài quảng cáo, tất nhiên có hiệu quả nhưng không thổi phồng tới mức đó. Ăn hai bữa/ ngày cũng chả sao cả, chỉ không nên thay đổi quá đột ngột cơ thể không thích nghi kịp.

Mà tụi tây chúa quảng cáo, lấy sức khỏe pr chứ đồ ăn thì không lành mạnh, đồ healthy thì mắc như quỷ

 

2 năm nay ko ăn sáng, sáng ra làm ly cf đá ko đường, cả ngày ăn có 2 buổi

 

Bữa sáng ưng ý là cái bánh giò 10k

 

20 năm nữa sẽ thấy cảnh, ăn sáng như này dễ gây viêm loét dạ dày, tiểu đường.

Gây viêm loét dạ dày, do cafe có tính axit, gây kích ứng dạ dày, gây viêm loét dạ dày, niêm mạc dạ dày, trào ngược. Lúc trẻ dạ dày còn khoẻ không quan tâm, về già yếu đi sẽ thấy cảnh.
Về già gây tiểu đường, do cà phê gây tăng đường huyết tạm thời, lúc trẻ thì cơ thể cân bằng được, sau này về già yếu đi thì cơ thể yếu đi, insulin không cân bằng được đường huyết nữa là bị tiểu đường thôi.

 

Vừa ăn 4 lát bánh sandwich nhúng cafe sữa hòa tan sáng nay

 

Lâu rồi mới làm dĩa xôi buổi sáng.

 

Sáng chỉ ăn có 10k

 

Có học bác sĩ ko mà nói như thật vậy fen

 

Tôi ko học nhưng có đọc, có research fen. Máy móc xài mấy năm cũng mòn mà. Bác cứ uống cafe trừ bữa sáng tới 20 năm nữa là sẽ thấy cảnh thôi.

 

Chưa nói đến bệnh khác mà uống cà phê thường xuyên ít nhất sẽ dẫn tới lão hóa nhanh. Uống cà phê để tăng tập trung, bớt buồn ngủ nhưng cũng đồng nghĩa già đi nhanh hơn, mệt mỏi tích tụ nhiều hơn.

 

Nghe sợ vậy, toy 4x ngày nào cũng 2 cữ cf sáng chiều :(

 

uống cà phê nhưng có ăn sáng ăn đầy đủ thì đâu có sao.

 

1 phần thôi fen, tôi ngày nào cũng cf nhưng cũng thể dục thể thao, ít bia bọt rượu chè. Ai gặp hỏi tuổi cũng bảo trẻ hơn tuổi , họp lớp thì thôi đứa nào cũng bảo đm thằng này trẻ lâu thế chắc đéo làm gì chỉ ở nhà ăn với chơi trong khi mình cày sml