• Chạy Bộ ! Ai Hứng Thú Không ? •

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi Tara Reikei, 11/1/12.

?

Bạn có tập chạy không ?

Poll closed 11/3/12.

  1. Có ! Chạy cho khỏe người, cho khỏe "Toàn Thân" :">

    28 phiếu
    44.4%

  2. Tùy ! Thích thì chạy, không thích nằm ngủ . :-s

    20 phiếu
    31.7%

  3. Không ! Chạy chi cho mệt, nằm ngủ sướng hơn nhiều m/

    15 phiếu
    23.8%
Trang 2 của 2 trang
  1. aramir

    aramir Commander Shepard Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    14/7/05
    Bài viết:
    18,913
    Nơi ở:
    Hà Nội
    chạy mệt với chán thật nhưng hiệu quả giảm mỡ rõ rệt nên đành cắn răng :((
     
    aramir, 13/1/12
    #21
  2. Nick Thứ 15

    Nick Thứ 15 Youtube Master Race

    Tham gia ngày:
    12/1/12
    Bài viết:
    20
    chạy bộ thì học thêm parkour nữa là đủ bộ .
     
    Nick Thứ 15, 13/1/12
    #22
  3. Tara Reikei

    Tara Reikei C'est La Vie

    Tham gia ngày:
    20/1/07
    Bài viết:
    310
    Nơi ở:
    1 Nơi Rất Xa
    đã chạy và bị đau vòm chân quá chừng , mai ko biết sao đây nữa :-ss
     
    Tara Reikei, 13/1/12
    #23
  4. Nick Thứ 15

    Nick Thứ 15 Youtube Master Race

    Tham gia ngày:
    12/1/12
    Bài viết:
    20
    cơ đang lên đấy , cứ chạy bình thường đi , nghỉ cho hết đau hồi chạy lại cũng đau .
     
    Nick Thứ 15, 13/1/12
    #24
  5. Tara Reikei

    Tara Reikei C'est La Vie

    Tham gia ngày:
    20/1/07
    Bài viết:
    310
    Nơi ở:
    1 Nơi Rất Xa
    đau bàn chân chứ ko phải cơ, cơ m` thì khỏi nói, ê hết cả mình mẩy !
     
    Tara Reikei, 13/1/12
    #25
  6. [TungRivals]

    [TungRivals] Legend of Zelda

    Tham gia ngày:
    12/5/08
    Bài viết:
    1,084
    Nơi ở:
    █████
    chạy là phương pháp giảm cân dành cho người béo và mình ko thích chạy vì mình ko béo, đá bóng với tập gym thì OK.
     
    [TungRivals], 13/1/12
    #26
  7. nhangheo182

    nhangheo182 Space Marine Doomguy Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    24/6/07
    Bài viết:
    5,708
    Nơi ở:
    hcm
    đang tập tạ ở Hoa Lư,có nguyên cái sân bóng tha hồ chạy but lười,nhiều người chạy 30p xong vo tập phà phà,vậy mà khỏe người body đẹp.
    qua tết sẽ tính đến chuyện chạy 30p rồi vào tập :)
    lúc trước chạy được 1 năm ở công viên 23-9,giảm cân giữ body rất hiệu quả
     
    nhangheo182, 13/1/12
    #27
  8. canchigiaonhieu

    canchigiaonhieu One-winged Angel Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    3/8/05
    Bài viết:
    7,706
    Nơi ở:
    ĐẤT ĂN CHƠI
    mình cũng mới chạy bộ được hơn tháng rồi, toàn chạy lúc 6h30-7h sáng, làm 1 vòng hồ hoàng cầu rồi về, chạy mệt vl ra mà chả thấy giảm mấy, có khi phải ăn kiêng nữa =((. Được cái là chạy xong cảm giác nó thoải mái, ko như ngủ ở nhà, đến tầm 8-9h dậy thấy mệt người, khó chịu :))
     
    canchigiaonhieu, 13/1/12
    #28
Trang 2 của 2 trang

Chia sẻ trang này