Ngủ đủ giấc vẫn là quan trọng nhất đối với sức khỏe. Cuối tuần có nướng cũng 6-7h là dậy, đi bơi 45' rồi về. Giữa tuần thì tập tạ nhẹ 1 bài buổi sáng rồi đi làm.
Cẩn thận nha fen, nhớ bữa trước có ông nào kể hay dắt con xuống sân chung cư xem các cô nhảy múa bị vợ phát hiện
Nhớ hồi chưa đại dịch ăn rồi dậy sớm lúc 5h sáng cái dư ra thời gian nhiều vãi. làm đủ thứ việc mà mới có 7h hơn. Giờ ăn ngủ như thời dịch toàn 1h sáng ngủ 8h sáng dậy