Các bác giỏi nhỉ. Dậy sớm thế . Giờ bảo mình dậy 6h chắc ngày mai mặt trời mọc hướng tây quá .. Mà nếu có ý chuyện gì đâý quan trọng,mình háo hức mong đợi,hay quyết tâm làm cái gì đấy,thì dậy dc ngay. Chứ bt toàn dậy rồi ngáo ngáo 1 lúc lại ngủ tiếp Tâm lý thoải mái dậy sớm cũng dc. Tớ để ý thấy hôm nào dậy sớm đi ăn sáng uống cf thì cả ngày tâm trạng thoải mái sung sức lắm. Dậy sớm cũng có nhiều cái lợi ^^..
theo y học thì người càng già càng ít ngủ, thế nên bạn chủ thớt làm cách nào để lão hóa thêm tầm 50 chục tuổi nữa là ngủ muộn vẫn dậy sớm được p/s: mình cũng muốn dậy sớm quá nhưng mà buồn ngủ ko đỡ được, mắt cứ nhắm tịt lại dù rằng vẫn có ý thức về mọi việc xung quanh
Chả bao h treo thưởng kiểu này ... sau cũng dẫn đến tâm lý có thưởng mới làm. Con dao hai lưỡi chớ nên đụng vào ... thường thì điện thoại sang cho mà dậy hoặc dậy muộn mắng nhiếc vài lần, giận dỗi chục lần là ngon thôi. Khổ thân cháu nó gom hết điện thoại trong nhà, đặt giờ mỗi cái cách nhau 5-10 phút chi đó, ko hiểu cảm giác có yomost ko Chưa kể dạo này tiến đến cái nhạc báo thức rất khó đỡ. Thằng em chơi quả đồng hồ rất hoành tráng để đi tập tạ, mà kết quả là toàn mình dậy gọi nó vẫn ngủ lăn quay Hồi trước cũng chiếu chỉ y như em này, 7 h phải dậy , dọa thôi chứ làm vậy giống cai ngục quá ... nhưng giờ nham hiểm hơn gài hàng cho cháu nó đi làm, chả cần canh nữa
phương pháp của tớ là đã thức khuya thì thức luôn đến sáng sau khi trở hàng đi ăn uống song thì về làm cốc cà phê và thức đến chiều 6 giờ tối về là lăn ra ngủ đến 3 giờ đêm là kiểu gì cũng thức thôi^6
Đã thế thì nên tạm biệt anh em rồi quy danh ở ẩn. làm cho bằng được việc đó đi. thức khuya ít thôi chúc bạn thành công
