█ DC Cinematic Universe (DCU) █ Creature Commandos (05/12/2024)

Thanh niên nào bảo build cơ bắp mà chậm chắc người tăm tre đây mà

 

mike tyson mà đấm thì thằng lý lượm răng ko kịp ấy chứ

 

Ủa, nhớ đọc đâu đó anh Lý là người tiên phong trong việc build cơ bắp kết hợp với tốc độ trong giới võ sư tàu mà ta (mấy film tài liệu về anh Lý có nói đấy), nên ảnh build cơ đến mức lượng mỡ trong người còn ~10% ấy, chứ không phải ảnh không build cơ đâu, còn cái xô của ảnh là xô hiếm nữa, cobra gì đấy tức là xô kéo tới hông luôn chứ không tới eo.

 

nghe bảo LTL là ng nhanh nhất thế giới thì lượng cơ bắp cũng phải nhiều lắm.

 

Google hình ảnh đi, nói thật là LTL người nhỏ, ít mỡ, cơ bắp nổi rõ nhưng ko to và dày, được quả xô thì quá khủng rồi. Thời đó khác với giờ, giờ thì đầy ông ăn tốt được LTL.
Nói chung LTL là một sản phẩm được PR quá hoàn hảo, nhiều người lầm tưởng ổng là bá nhất thế giới.
Nói vậy chứ mình ko phủ nhận năng lực của LTL nhưng nói theo ngôn ngữ bây giờ thì LTL là overrated. btw LTL vẫn có nhưng feat strength làm mình và gần như cả thế giới ngưỡng mộ và ko thể hiểu sao ông có thể làm được đó là:
+Giữ tư thế V - sit trong 30 phút.
Cũng chỉ là tin đồn, truyền miệng, mình thì ko tin lắm. Hơn 1 phút đã là kinh khủng lắm rồi mà còn khó tin nói gì 30 phút.
+Lên xà 1 tay 50 cái.
Tạm tin.
+ Giữ tư thế dragon flag bằng một tay.
+Là người đầu tiên trên thế giới làm được chiêu one inch punch.
+Là người đầu tiên trên thế giới chống đẩy được bằng 2 ngón tay với tư thế lưng thẳng

 

Nhớ k0 nhầm thì chính LTL sau khi xem Muhammad Ali đánh đã nhận xét Ali mới là người nhanh nhất và LTL muốn học theo cách đứng tấn của Ali.

 

đây mike tyson ít ra còn có clip thực chiến, họ lý thì toàn ..... nghe đồn

 

Lý toàn thấy biểu diễn là nhiều. Các pha thể hiện năng lực cơ thể trước công chúng thì rất bá, nhưng thực chiến thì hầu như chưa được thấy bao giờ.

 

Bàn về võ xong toàn lôi Boyka ra để dẫn chứng mới ghê

 

Thằng đó ngoài đời cũng dân võ đó ợ

 

nhưng chưa thấy thực chiến như mấy anh MMA hay boxing

 

Thì ta nói Boyka chứ có nói Scott Adkins đâu.

 

Theo mình đoán ý tên kia là Scott Adkins dân võ mà body to, dày. Chứ ko phải nhắc tới Boyka

 

bọn quyền anh nó build cả cơ cả tốc độ mà, đọc Hajime no Ippo có nói chi tiết lắm
cái bọn build cơ mà chậm là mấy thằng chỉ biết đẩy tạ xong về ngủ, nó khác với vận động viên, võ sĩ. Coi sasuke là thấy ngay anh nào chỉ biết mỗi build cơ mà ko chơi thể thao, anh nào build cả 2
batman là dạng build cả 2 lên đến đỉnh rồi nên chắc chắn ko thể chậm dc <(")

 

batman biết gần hết các loại võ trên trái đất , chắc học qua capoeira mà ko thèm dùng hoặc áp dụng vào mấy màn nhào lộn tránh đạn
còn deadlift một nháy hơn 200kg nhé
luyện được cái menu training này thì độ bá nhanh nhẹn trâu chó phải là vô tận rồi

 

mỗi ngày tập 45-60 p mình đã đuối chết mịa rồi . đấng vô đối này ngày tập 3-4 tiếng

 

^ Dinh duỡng khác hẳn nhau so sánh sao được.

Bạn mà xem lịch tập của Hugh Jackman ( Wolverine) chắc choáng luôn.

 

Đêm thì bắt cuớp, ngày đến công ty, ko hiểu anh ngủ vào lúc nào, đặc biệt là với cái lịch tập như vậy.

 

Có phương pháp ngủ nhiều lần mỗi lần chỉ cẩn 5-10 phút, cái này ai cũng học dc.

 

ngủ kiểu đó thì ko phát triển cơ bắp dc.