K0 vấn đề gì đâu. Kể cả sữa đậu nành giảm chất lượng tt nhưng cũng chỉ trong thời gian uống, ngừng uống là lại bình thường. Chỉ khuyên 1 cái là bỏ thêm ít tiền mua sữa Long Thành, ít chất bảo quản với vị gần với vị sữa bò (tức ít bị chế biến) hơn.
có dk thì cho thêm phô mai vào, 1 lat nhỏ thôi cũng dc rồi đánh tan đều ( cách này bên nn nó chỉ) ko thì làm nghe dân gian pha nước cơm đường, hoặc nêm chút muối vào ngày xưa nhà ngheo cho con bú với ăn bằng cách này mà ko bị phí đấy, sữa bò sữa đặc gì quất hết =]
nhiều thánh bảo uống sữa thay nước thế sau khi uống sữa xong ko súc miệng bằng nước à? thế sâu răng hôi miệng chết.
Mà sữa Long Thành hình như mau hư lắm thì phải,bữa vào siêu thị mua một chai ra xem thấy hạn sử dụng còn dài mà uống thì có vị chua lè như bị hư vậy.
Toàn thanh niên có điều kiện uống sữa tươi .... mình uống cafe pha sữa đặc có đường 1 ngày 3 cữ gần hết 1 hộp không biết có bị gì không các bác ?
Bị ba cái đó thì hạn chế uống sữa và các chế phẩm từ sữa vì tiêu hoá sữa phải có dịch tuỵ. Còn ai ko bị thì uống vô tư :)
Uống nhiều sữa đặc nóng trong người với tiểu đường đó bác. Hồi đó em cũng ghiền tự pha cafe sữa lắm nhưng mà chỉ dám 1 ngày 1 cữ thôi. Chết mịa sao ra 2 post thế này. Tưởng nó tự merge như hồi trước @@
lactose vẫn có cách trị nhé nên hỏi ý kiến các chuyên gia dinh dưỡng vì hệ thống tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng của mỗi người không giống nhau
hỏi ở đâu bác ? mình ở SG hồi lúc mình ốm nhôm , cũng muốn đi tìm bác sĩ hỏi về " hấp thụ dinh dưỡng " mà không biết tìm đâu .
sữa tươi cũng có nhiều loại, như bọn Long Thành là sữa thanh trùng, ít chất bảo quản, thấy đc chuộng nhất, tuy nhiên 1 hộp hạn sử dụng chỉ 7 ngày, mở ra là phải uống trong ngày, thế nên cũng ít chỗ bán. Trước ta cũng uống loại đó, nhưng mà bụng không hợp, uống rồi đi ra hết :( nên nghỉ. Dạo này uống sữa New Zealand khá ngon, sữa tiệt trùng, để đc lâu, 2 ngày 1 hộp.
dị ứng lactose trị dễ, ngày trước vì muốn lên cân mà ráng uống sữa, nhưng bị dị ứng lactose nên phải tập cái bài này: 1 ngày uống 6 lần, mỗi lần tầm 100ml sữa thôi, sau 1 tuần thì tăng lên 150ml, sau 2-3 tuần là uống như nước dc luôn.
