Đưa môn võ vovinam vào trường học !

khởi động mà hết 30ph là thấy nhảm rồi

 

dạy đại trà thì lấy đâu ra 1 số lượng lớn các HLV phụ tá giúp HLV chính được

cả lớp 40 người mà chỉ có 1 2 người làm mẫu, thời gian học cũng không nhiều nữa, làm sao chỉnh sửa cặn kẽ cho từng người dc

 

mình thấy bình thường
nếu học ở lò (bất cứ môn võ j)
tuần 3 buổi thì 3-4 tháng đầu cũng chỉ là học cái cơ bản, các đừong quyền đơn giản
ít nhất cũng 1 năm sâu mới bắt đầu có giao đấu

chuyện bình thường
mình tập aikido nhẹ nhàng cũng khởi động hết 20p rồi

 

Bài khởi động của nó bao gồm 1 loạt các động tác xoay khớp và khởi động các khớp để tránh tai nạn khi tập. Các động tác kéo cơ, xoạc chân ( đau nhất là cái của nợ này ). Sau đó là chạy vài lượt làm nóng. Chứ có phải vừa vào cái là tập luôn đâu.
Cuối buổi tập mệt bã xác ra rồi còn bị hành bằng chống đẩy, chạy, đứng lên ngồi xuống, nhảy cóc... Tuần tập có 2 buổi nên xác định là chả khỏe hơn được bao nhiêu, lần nào tập xong cả lũ cũng đau khắp cả người, khổ thân cho cả mấy đứa con gái nữa :(

 

khởi động làm nóng gân cốt là đúng nhưng thường tránh chạy nhiều, khởi động lâu quá

đại khái là khởi động mà để mất sức, mệt người thì bỏ mẹ

 

Cái này hồi cấp 2 trường có kêu học 1 số môn ngoại khóa, có cái vovinam, mà học ông thầy dạy chả tới nới tới chốn, cái bài quyền lên đai chả đc nửa bài.

h đang học aikido rồi.

Tềnh êu cũng học aikido à, đai gì roài.

Mà cái khởi động thì cũng tầm 20p-30p lâu lâu có ông thầy kia lên bắt tập thể lực, hôm nào có ổng lên là mệt

Mà nhớ ko nhầm thì vovinam lúc khởi động cũng đâu có nặng, khi nào mấy ông thầy bắt thể lực cuối giờ mới mệt thôi chứ. Lúc trước là nhớ có bật cóc, hít đất (cái này bên aikido cũng có ), rồi nằm đưa tay chân lên trời,...

 

Tập võ cho nên hình nên tướng cực lắm chớ giỡn à, sức đâu mà tập trung học hành nữa, đặc biệt mấy bạn nữ thì khỏi cần phải nói !

 

Tùy chứ cậu, học phong trào khác với tập trong lò. Cậu thích học taekwondo mà học đàng hoàng thì cứ PM mình mình chỉ cho mấy chỗ dạy taek toàn người lớn và tập luyện bài bản sử dụng đc trong thực tế :)

 

Thì một lớp có người tiếp thu nhanh, người tiếp thu chậm, mà HLV + trợ giảng cùng lắm là 3 người. Ko thể bỏ hết thời gian cho người tiếp thu châm được, mà 1 tuần dạy có mấy tiết nên phải qua loa thôi.
Dạy trong trường thì sẽ có người thích, người không thích. Mà người đi học cũng không phải VĐV chuyên nghiệp nên không thể bắt ép họ tập nếu họ không thích.

 

cậu ko hiểu bài viết của mình ư :(

 

Ặc ặc, sry sry, mắt nhắm mắt mở đọc sót rồi . Karate thì ở trong HCM đúng là kô thịnh bằng ngoài HN. Mà ở HCM dạy karate toàn là Shotokan đánh kiểu thể thao. Nếu có lò dạy Kyokushin thì hay biết mấy

 

mình thấy Vovinam lúc đầu khởi động không nặng lắm

nhưng phải giãn gân cốt hơi nhiều, cái này cũng có ích lắm, vì vovinam khá trú trọng vào sức bật và rướn mà

mà 30p khởi động của VVN và phần lớn các môn võ hiện nay đều có tác dụng phát triển cơ thể (kéo dài xương chân, cột sống) nên cũng không phí gì đâu

có cuối giờ thì đúng là tập thể lực mỏi rã rời, đi vịt, nhảy công lực, nhảy công lực hít đất (ko biết các nơi gọi như nào, chỗ tớ gọi vậy)

 

Đưa võ vào thì tốt quá còn gì
Tốt nhất là đưa võ "Wave" Thái vào cho anh Tạ Biên Cương dạy

 

Mấy bợn học võ để đánh nhau àh .

 

Vừa bỏ lớp Judo được một tháng để chuyên tâm hơn vào chuyện học.Kết quả...tối ngày cầm cây nunchaku

 

khởi động 30p mà co khi còn bị chấn thương lúc tập đấy
thật ra học võ, cái chính là rèn thể lực với mấy cái kiểu giãn gân cốt chứ không phải tập đấm đá.

 

Em thấy học võ để tự vệ là rất tốt.Nhưng có một số thành phần bất hảo không hiểu dc chữ "do" trong các môn võ.Học võ để đi đánh người.Trong xóm em có một thằng cũng thuộc dạng anh chị,nghe đồn là đai đen karate nên nó láo lắm.

 

ae ở đây ai cũng tập võ à , chỉ có mình là tập thể hình thôi sao

 

Cũng ko đến mức đó đâu, mình tập Bõ căng cơ tấm 15p à.

Tập tạ cho cơ bự tụi nó nhìn là sợ rùi khỏi đánh.
PS: MÀ dạy là dạy quyền hay là đeo găng vô phang nhỉ?

 

Từ bao giờ ?
............................................