Gym/Thể Hình: Where Gamers Become Healthier

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi silipden1102, 5/7/21.

Trang 117 của 351 trang
  1. ReiZero

    ReiZero C O N T R A Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    15/4/11
    Bài viết:
    1,967
    tiền đou mà mua apple watch worry-92
     
    ReiZero, 15/7/23
    #2321
  2. Bộ kiểm soát chính tả

    Bộ kiểm soát chính tả Chánh tả nà cuột xống

    Tham gia ngày:
    14/5/20
    Bài viết:
    1,494
    Giờ mới thấy cái straps quan trọng thật. Mấy bài row, deadlift có cái straps cảm nhận cơ rõ hơn hẳn.
    Hồi trước cứ nghĩ tập ko straps cho khoẻ lực nắm, nhưng hoá ra tập lưng lại ăn hết vào tay.
     
    Bộ kiểm soát chính tả, 15/7/23
    #2322
    hatavn thích bài này.
  3. jumper

    jumper Baldur's Gate Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    5/6/03
    Bài viết:
    28,443
    Lat pull down lắp strap tăng 50% cảm nhận cơ
     
    jumper, 15/7/23
    #2323
    hatavn thích bài này.
  4. RohanGame

    RohanGame John Marston's Redemption Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    7/5/10
    Bài viết:
    21,642
    xài samsung cũng ổn, lại rẻ
     
    RohanGame, 15/7/23
    #2324
  5. ZzzOhhjiezzZ

    ZzzOhhjiezzZ Samus Aran the Bounty Hunter Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    21/8/06
    Bài viết:
    6,057
    ZzzOhhjiezzZ, 15/7/23
    #2325
  6. xDarkxAngelx

    xDarkxAngelx THE ONE ABOVE ALL GVN LEGENDARY ✟ Grim Reaper ✟ Moderator Nhân Viên Y Tế

    Tham gia ngày:
    21/5/18
    Bài viết:
    39,457
    Nơi ở:
    Blink House
    Lat pull down mà cố kéo nó ăn vô tay cảm nhận dc liền mà nhỉ
     
    xDarkxAngelx, 15/7/23
    #2326
  7. [H]eart

    [H]eart Chrono Trigger/Cross Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    28/8/09
    Bài viết:
    6,993
    Các bác cho tips chụp khoe body đẹp với.Gương ở cali chụp gì ko có nét.Gương nhà thì nhìn ổn hơn nhưng nhỏ quá peepo_cringe
     
    [H]eart, 16/7/23
    #2327
  8. Bộ kiểm soát chính tả

    Bộ kiểm soát chính tả Chánh tả nà cuột xống

    Tham gia ngày:
    14/5/20
    Bài viết:
    1,494
    Chụp lúc vừa tập xong, cơ đang pump và có mồ hôi.
    Đứng chếch nghiêng người 30-45 độ chụp để có cảm giác eo nhỏ đi.
    Dùng tay ở xa gương hơn để cầm điện thoại chụp, tay còn lại gồng. Tay đó ở gần gương nên cảm giác to.
     
    Bộ kiểm soát chính tả, 16/7/23
    #2328
    Gia đình bạn, RohanGame and [H]eart like this.
  9. [H]eart

    [H]eart Chrono Trigger/Cross Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    28/8/09
    Bài viết:
    6,993
    Bị cái cali ánh sáng tệ nên ko thấy khe giữa ngực peepo_angry.Chụp mấy lần ko đẹp đc peepo_bored
     
    [H]eart, 16/7/23
    #2329
  10. aramir

    aramir Geralt of Rivia Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    14/7/05
    Bài viết:
    20,345
    Nơi ở:
    Hà Nội
    6000-8000 là đc khoảng mấy km fen?
     
    aramir, 16/7/23
    #2330
  11. xDarkxAngelx

    xDarkxAngelx THE ONE ABOVE ALL GVN LEGENDARY ✟ Grim Reaper ✟ Moderator Nhân Viên Y Tế

    Tham gia ngày:
    21/5/18
    Bài viết:
    39,457
    Nơi ở:
    Blink House
    chắc tầm 3-4km ý fen, sáng nay để tốc 4.5km/h đi tầm 45p thì dc 6000 bước hơn
     
    xDarkxAngelx, 16/7/23
    #2331
    aramir thích bài này.
  12. aramir

    aramir Geralt of Rivia Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    14/7/05
    Bài viết:
    20,345
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Ohhh đi 4.5 cỡ 40ph cũng đc 3km r. Cũng đc
     
    aramir, 16/7/23
    #2332
  13. RohanGame

    RohanGame John Marston's Redemption Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    7/5/10
    Bài viết:
    21,642
    trung bình 1p đi dc 100 bước, 100p = 10k bước, cứ vậy tính tới cho dễ mai phen.!kojima
     
    RohanGame, 16/7/23
    #2333
    aramir thích bài này.
  14. xDarkxAngelx

    xDarkxAngelx THE ONE ABOVE ALL GVN LEGENDARY ✟ Grim Reaper ✟ Moderator Nhân Viên Y Tế

    Tham gia ngày:
    21/5/18
    Bài viết:
    39,457
    Nơi ở:
    Blink House
    bây giờ received_288263923783076.jpeg received_308888654825636.jpeg received_1204800106849180.jpeg
    received_596219785619701.jpeg
    Bây giờ vs 6 tháng trước worry-192
    23.5% bodyfat, phấn đấu xuống dưới 20 nào worry-191
     

    Các file đính kèm:

    xDarkxAngelx, 17/7/23
    #2334
  15. ReiZero

    ReiZero C O N T R A Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    15/4/11
    Bài viết:
    1,967
    ReiZero, 17/7/23
    #2335
  16. Bộ kiểm soát chính tả

    Bộ kiểm soát chính tả Chánh tả nà cuột xống

    Tham gia ngày:
    14/5/20
    Bài viết:
    1,494
    Bộ kiểm soát chính tả, 17/7/23
    #2336
  17. thanhkiem1

    thanhkiem1 Red, Pokémon champion Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    13/1/10
    Bài viết:
    7,351
    body giống tôi vcl =))
     
    thanhkiem1, 17/7/23
    #2337
  18. xDarkxAngelx

    xDarkxAngelx THE ONE ABOVE ALL GVN LEGENDARY ✟ Grim Reaper ✟ Moderator Nhân Viên Y Tế

    Tham gia ngày:
    21/5/18
    Bài viết:
    39,457
    Nơi ở:
    Blink House
    Tăng cơ giảm mỡ song song ấy bro, 6 tháng rồi mình vẫn duy trì 77 78kg
     
    xDarkxAngelx, 17/7/23
    #2338
    Bộ kiểm soát chính tả thích bài này.
  19. troll

    troll For the Horde! GVN CHAMPION ✡ Shine Wizard ✡ Lão Làng GVN

    Tham gia ngày:
    5/11/02
    Bài viết:
    11,603
    Nơi ở:
    Onikage clone :">
    troll, 17/7/23
    #2339
    JCH and Bộ kiểm soát chính tả like this.
  20. xDarkxAngelx

    xDarkxAngelx THE ONE ABOVE ALL GVN LEGENDARY ✟ Grim Reaper ✟ Moderator Nhân Viên Y Tế

    Tham gia ngày:
    21/5/18
    Bài viết:
    39,457
    Nơi ở:
    Blink House
    Gen mình chắc ngực lép pepe-18 bận áo vô nhìn đỡ chứ cởi ra lép thật pepe-26 dù lần nào tập ngực về ngực cũng căng vl peepo_dead
     
    xDarkxAngelx, 17/7/23
    #2340
Trang 117 của 351 trang

Chia sẻ trang này