Ta có nói câu nào là xẹp trong 1 ngày ko??? Cách ta nói có gì vô ích ko? Ăn nhiều đồ nóng, đồ chiên nhiều dầu mỡ là tốt à??? Nên suy nghĩ cẩn thận trước khi nói chứ nhóc. Dấy lên niềm tin mà niềm tin ấy được xây dựng, được "nuôi dưỡng" từ những điều có ích là tốt hay xấu??? Mà thật sự là, áp dụng những điều đó sẽ nhanh hơn nhiều việc mặc kệ nó hoặc tàn phá nó. To Wonbin: Em ra Siêu thị hoặc Medicare, tìm mua tuýp Peeling Pack, giá khoảng 40k/tuýp 40gr để lột mụn cám. Sạch, lột nhiều và tốt hơn miếng dán nhiều lắm. Cách sử dụng thì chịu khó đọc lại 2-3 trang trước nhé. Sis có hướng dẫn cho 1 bạn nào rồi đó. ^^ To Th2236: Từ hôm Tết tới giờ, chị ăn uống è cổ mà vẫn không tăng cân tí nào. Vẫn chỉ có khoảng 41 kg. Có điều, chắc không nói em được. ^^ Ko phải vì giữ bí kíp mà vì có lẽ em ko chịu nổi. :p Vả lại, dễ bị phê phán. Sis làm được là do cơ thể Sis sau đợt bệnh khá dài cách đây khoảng hơn 1 tháng thì trở nên như vậy. ^^ Trễ quá rồi. Sis đi ngủ đây. Cả nhà ngủ ngon. zzzz
Ăn nhiều rau vào. Ăn ít chất béo đi và thay vì ăn 3 bữa và 1 lúc ăn nhiều thì em san ra, ngày 5 bữa và mỗi lần ăn ít thôi. Hạn chế ăn khuya và siêng năng vận động, đặc biệt là đi bộ đường dài thì em sẽ nhon mà. ^^
ss Daki ơi, người ta nói ăn ngủ nhiều thì sẽ mập đúng hok ạ? Em ăn ngủ suốt ngày sao cân nặng của em k lên dc xíu nào mà cứ giảm hoài ::( Rùi người ta cũng nói đi nắng thì da đen hay rám nắng đúng hok ạ? Sao em phơi nắng mà da cứ trắng, zừa ốm zừa trắng nên cứ bị kiu là xanh xao? Cứu em với
Chạy bộ, đi bộ... chừng 2h mỗi ngày Ngủ nhiều hình như mặt tròn ra thôi chứ cũng chẳng thấy gì cả... Siêng thể thao, ăn điều độ là lên thôi , còn ko ăn mỡ nhiều nhiều vào Còn chuyện nắng ko làm đen... Mình cũng có thằng bạn da trắng lắm, tập quân sự suốt tháng mà thấy nó vẫn trắng như thường , nó cũng ko hiểu sao nó thế luôn. Còn trường hợp nắng ko đen da nữa là lang ben ăn hết người rồi, lúc đó muốn đen cũng ko dc
Cái này gọi là người việt nam nói chuyện với nhau mà ko rõ giới tình nè. :'> tớ là NAM(hình ở trên kia). Dù sao cũng xin lỗi, tại tớ nhầm trước
mình vẫn khoái xù xù ra hơn , mà 52 thế thì hơi xương nhỉ, 67 như bạn kia là đẹp đấy :hug: Ốm quá nhìn chả có sức sống gì cả
Bây giờ search vài dòng là ra cả tá biện pháp: trị mụn, giảm cân, tăng cân blah blah blah đủ thứ. Vấn đề là có thực hiện dc những biện pháp đó hay ko mà thôi Sis Daki reply thì cũng lòng dzòng mấy câu thôi, ai đọc dc vài page là thuộc hết. Sao nhiều cậu cứ chổng mỏ lên hỏi hoài có mấy câu thế nhỉ
