nhớ 3 năm trước lúc về quê chơi tụi nó rủ mình chơi ma lon gần khu nghĩa địa lúc 11h tối công nhận rảnh, mình từ chối không đi ai ngờ lúc về bị ông già bắt đi mua nước đá và phải băng ngang cái nghĩa địa, số đen như *** sợ ma vãi đái ra vì nghe đồn có mấy ông VC chết ở đó, cuối cùng đành dắt con chó mực đi theo cho đỡ sợ
ngồi thiền kiểu này mất thời gian lắm bác ơi, hồi trước em tò mò lên mạng seach cách ngồi thiền rồi làm theo kết quả là ngủ lúc nào không biết. Bây giờ mới tập em e là không kịp :(
Không có gì là không kịp cả, cứ tập đi, hồi mới tập mình cũng có những suy nghĩ tiêu cực như bạn đó, mình sợ mất thời gian, mình sợ tẩu hỏa nhập ma, mình sợ đủ thứ hết. Nhưng khi mình tập rồi thì mình thấy mọi thứ khác hẳn hoàn toàn, nó giúp đỡ mình rất nhiều thứ, đề cao tâm tính mình và giúp mình thay đổi tư duy nhận thức lên nhiều, mình học được nhiều thứ bổ ích từ nó lắm. Cơ bản nhất là chữ NHẪN (Kiên trì).
^ Thì đó là thiền bình thường đó, bạn tập được một thời gian ngồi quen rồi thì bạn sẽ cảm thấy tâm trí của mình an lạc, bình yên trong tâm hồn và dần sẽ xua tan bớt những nỗi sợ hãi, khi bạn biết rằng sợ hãi chỉ là ảo ảnh do tâm trí sinh ra mà thôi, khi đó thì bạn sẽ thấy thần thức mình bình tĩnh hơn và dần dần ít kinh động hơn nhiều. Đôi lúc mình ngồi thiền vào ban đêm 1-2h đêm trong tường có tiếng búa đập bụp bụp hay đơn giản là tiếng đổ vỡ ở đâu đó nhưng mình vẫn cảm thấy bình thường ko có gì kinh sợ cả. Nếu như là lúc trước thì chắc mình đã kinh thiên động địa rồi he he.
Ra nghĩa ngủ vài đêm là hết sợ. Hoặc là không thì cũng thành ma luôn đi, vì đồng loại với nhau thì ko cần phải sợ nữa.
Trước khi đi luyện nhiều JAV vào,đến đó chỉ việc ko nghe bọn đó nói rồi hồi tưởng lại mấy em JAV hồi nãy thôi
dang 2 chân rộng ra , để tay vào chân giữa , xong rồi kéo lên kéo xuống , bẻ cong uốn dẻo các kiểu đến khi nào chảy nước thì ok .
Ngồi xếp bằng hay tư thế bán già hoặc kiết già gì cũng được, mắt nhắm lại, 2 tay để lên 2 đùi, cố giữ lưng thẳng đừng cong, người thả lỏng đừng gồng cứng, rồi từ từ hít thở vào và hít ra. Cố gắng đừng suy nghĩ gì cả, chú ý nhận biết hơi thở của mình, kiểu như khi hít vào thì biết và ý thức rằng mình hít vào, và khi thở ra thì biết mình thở ra, nhẹ nhàng và cứ cố gắng giữ như vậy càng lâu càng tốt, từ từ nó sẽ giúp ta đi sâu vào sự tĩnh tâm từ đó đầu óc của ta sẽ trở nên sáng suốt và giống như là F5 bản thân mình lại vậy. Thiền chính là món quà miễn phí mà thượng đế trao tặng cho ta mà không phải ai cũng ý thức được, nó cải thiện sức khỏe của ta rất nhiều và giúp cho giác quan của ta trở nên nhạy hơn, sống có tình cảm hơn nhiều. Vd cụ thể hãy nhìn vào các nhà sư đi bạn sẽ thấy họ đa phần là những người hiền lành dễ mến chứ ko có cộc cằn thô lỗ như người thường chúng ta. Nếu ai quan tâm đến thiền thì có thể pm cho mình, mình sẽ chia sẻ 1 ít kinh nghiệm thiền cho các bạn, bảo đảm tập quen các bạn sẽ thích liền đó hehe.
khỏi phải suy nghĩ tức là em ý thành ma lon và đuổi theo bác còn bác thì cứ đứng yên để em ấy hành hạ thôi
thì hồi đó cái topic Chuyện bí ẩn mấy trang đầu thì còn chuyện mà nghe về sau toàn khoanh tay khoanh chân đấy thôi cũng do lão trên chứ ai
chà, Ma Lon à? ko có đâu, cái thứ đó làm j có trên đời, đừng có sợ, nếu sợ thì khi cúng nó bảo nhắm mắt thì mở mắt ra là thấy sợi dây ngay, hoặc kiểm tra kỹ 1 tý xung quanh trước khi cúng là biết à, chứ làm j có Ma Lon, nhỏ cũng từng muốn thử, nhưng ông ngoại mình bảo làm j có rồi đi thử ai ngờ là thế còn sợ Ma thì có khó j, tĩnh tâm là được, Ma nào đụng? cứ nghĩ trong đầu 1 câu đơn giản "mình chả làm j nó, mắc j nó làm j mình" theo mình thấy, bạn sợ là sợ ko đủ sức chống đẩy hít đất thôi, đừng lo, chắc chắn đấy
mình thì có quen mấy nhỏ bạn, toàn dân bạo ma kinh khủng , chơi cầu cơ , chơi gọi ma um sùm , mấy lần ngồi xem nó cầu cơ (giữa ban ngày là biết nó dữ cỡ nào). Không biết phải trời phú không mà ai cũng xinh , cũng rất biết chuyện ko đú đởn . Nhưng ngặt cái tánh tình nó kì kì , mà nó lại có ng đi theo dựa nên mình ớn lắm , nhiều lúc phải nói là cứ chọc nó là sống lưng lạnh thôi rồi , dám ko quen tè ra quần cũng nên :( . Tốt nhất ko dính vào mấy em này >"<
