Yamakasi mình cũng xem rồi. B13U có rồi đó bạn. Trước khi tập parkour, bạn cần lưu ý 1 số điểm sau: - Tập pk ko cần quan tâm quá nhiều đến chiều cao và cân nặng. - Ko bắt chước. - Nên xem các tutorial trên mạng, YouTube chẳng hạn, và xem các tutorial kĩ càng 1 chút vì 1 số người thường làm tutorial khá là khó làm, khó hiểu. - Parkour ko yêu cầu trang bị nhiều khi tập luyện nhưng bạn cũng nên có trang bị tốt để tập luyện dễ dàng hơn, nhất là khi mới tập. Hrrrrrrrrrrrrrrr.. bực mình quá, mình vừa viết xong tutorial thì máy bị reset, chưa kịp lưu phần edit lại.
