[plo] điều gì xảy ra khi bạn ngừng ăn thịt ?

Ăn gì cũng cần thời gian thích nghi mà.
Từ nhỏ đã ăn thịt đột ngột chuyển qua ăn chay thì sao có sức nổi.
Nên khi ăn chay thì các bác cũng phải giảm lượng vận động của mình, sau đó nâng từ từ lên thì mới tránh được tình trạng không có sức làm việc

 

Ta cũng nghe nói thế , đổi diet bất kể là chay mặn low carb hay keto cơ thể dạ dày đều cần thời gian thích nghi , đổi qua đổi lại hay là ăn không đúng giờ cũng không tốt .

Ví dụ như không ăn sáng ko sao , nhưng ngày ăn ngày bỏ dạ dày tới thời gian đó nó vẫn tạo ra dịch dạ dày , mà nếu hôm đó không có đồ ăn thì hại dạ dày ... Dễ gây rối loạn tiêu hóa , bệnh dạ dày .

Thông tin nghe mót chưa kiểm chứng đừng đá .

 

nhìn nó ăn ngon lành vãi ra ấy.

 

Ăn chay vẫn đảm bảo lực chiến thì phải bổ sung khá nhiều khoán chất và lượng xực mỗi ngày. Ví dụ một đòn đánh với ATK 1800 phải nạp một con gà, người ăn chay phải ăn tầm 3 kí rau trộn đậu nành để có được lượng năng lượng tương ứng ATK 1300.
Người ăn chay thuần năng lượng chỉ duy trì ngắn hơn người ăn thịt cá.
Bù lại thì cơ thể ít mỡ thừa, thận và gan bớt lọc. Từ đó có vẻ là sống lâu..trong thời bình hơn.

 

... Rau củ quả nấu ăn luôn nước thì nó là món canh rồi, có phải luộc đâu, gia vị cay mặn ngọt vào nó cũng có thể ra đủ thứ món khác nhau. Bản thân nhiều món chay chế biến sẵn cũng đa phần là từ đậu nành và rau củ.

Cụ thể như món có nước dùng ngọt nấu bằng xương heo, bò, gà. Bên món chay người ta lại dùng rau củ quả để nấu lấy nước ngọt và nó cũng ngon, vậy hóa ra như ông nói là bản chất nó sai ?

Trong phòng bếp chùa Hoằng Pháp.

 

Nó cùng 1 vấn đề: nước dùng bt nấu phở, bún bò etc người ta vẫn thêm mía, lê nhằm tăng độ ngọt của nước; còn bún chay thì bớt xương thịt thêm củ quả vào, và một số nước dùng của phở, bún bò thì món chay chưa làm đc đủ ngon để thay thế. Thứ 2 nữa, món chay nó có nguồn gốc từ món mặn, đùi gà chạy, tôm chiên chay, thịt kho chay đều nêm nếm tương tự món mặn, và ông thử hỏi ae forum xem độ ngon thế nào? Mấy món chay để làm món ăn tạm đc đã yêu cầu đầu bếp cao hơn món bt nhiều rồi.
Về căn bản, bất kỳ món chay nào mà có thêm thịt, cá cac kiểu đều ngon hơn, và để thay thế thì dù tay nghề giỏi đến mấy cũng khó mà làm đến tầm đc

 

bảo cái nào ngon hơn thì ảnh hưởng nhiều khía cạnh chủ quan, như nhà tôi bữa mấy cái cuống bông cải còn dư tầm nữa ký, tôi bỏ vào nồi nấu với nước kèm nêm tí gia vị mà nước canh nó ngọt thanh ngon như ăn nước lẩu ninh thịt ngoài tiệm, về sơ chế và công đoạn nấu thì đơn giản hơn món mặn là chắc chắn. Món chay chỉ làm bề ngoài giống món mặn, chứ bản chất nguyên liệu nó vẫn là từ rau củ tinh chất, từ lúc nào mà ngũ vị đều bắt nguồn từ thịt? Chỉ có vị thứ 5 là vị umami mới công nhận là vị thịt. Món chay thêm vị umami phần lớn là từ đậu nành và nấm, không có khái niệm nào bảo món mặn ngon hơn vì món mặn = món chay + thịt , như kiểu 1+1 = 2 , 2 ngon hơn 1 thì vô lý vl

Bảo món chay muốn ngon thì cần tay nghề đầu bếp cao là sai từ bản chất!

Giờ 2 thằng cãi nhau chắc tới sáng vì bên nào cũng bảo cái của tao ngon hơn... , ý mình thì món chay có món nấu đơn giản nhưng vẫn ngon, nói thế này mà cứ suy diễn ra cả đống cao siêu ra làm gì?

 

thỏ trắng đi, mệt

 

Xời, ăn kiểu tây dễ ẹc, toàn rau sống + luộc trộn lại. Protein thì luộc hoặc viên lên chiên

Ăn chay là ko ăn thịt, lại còn phải giả thịt giả mặn để đạt tiêu chuẩn chay real à

 

Đấy gọi là không ăn chay nhưng lại là ăn chay, trong chay có mặn trong mặn có chạy. Ăn kiểu tây thì ko biết, chứ món chay việt thể hiện ở việc làm món giả mặn có chuẩn hay ko.

 

Xanh: ăn chay là tập con của ăn tạp, cái ăn mặn đc sinh ra bởi những người ăn chay.
Đen: hỏi mấy ông ở đây ăn thử mấy mon chay, xem có ngon hay ko so với món thường

 

thế nó là chay reke hay chay faal

đm, chay là chay, nói như ông thì bà nội tôi chỉ ăn rau với đậu luộc là ăn mặn thiếu thịt à. Giả mặn thì nó chỉ là cách thức nấu, nó ĐÉO PHẢI LÀ cái để phân biệt chay mặn. Ông nói chuyện đéo khác thằng +5, vớ vẩn bỏ mẹ

 

Thiệt tình thì mềnh ủng hộ bạn tuanfox. Bà già cũng hay rủ đi ăn chay, tháng 2 lần, quán xịn hẳn hoi, mà mình ko thấy ngon, (vẫn đi vì nể bà cụ ) Với 1 thằng hạn chế tinh bột trường kỳ như mình thì hàng ngày toàn táng cả ký thịt, ăn mấy món chay cứ thấy nó thiếu vị.

 

Từng có cơ hội ăn thử mấy món chay giả mặn hồi 49 ngày ông nội mất. Người xung quanh ta thì nhìn có vẻ ăn bình thường, ta ăn dc vài miếng éo hiểu sao có cảm giác buồn nôn , ăn dc thêm mấy miếng phải xin thôi. Vác bụng đói đi về

 

Thế tôi hỏi ông hiểu định nghĩa ăn mặn ko? Theo tôi hiểu là cái gì ăn đc là ăn, chứ éo phải ăn mặn là chỉ ăn thịt cá ko ăn rau củ quả. Còn bà nội ông chỉ ăn rau củ luộc thì bà nội ông ngoại thích nói bà ăn chay cũng được, mà thích nói "Tao ko ăn chay, nhưng chỉ thích ăn rau củ luộc" cũng đc.

 

nâng từ từ lên cũng vậy thôi, cơ thể sẽ tự thích nghi bằng cách....ăn nhiều hơn
body cỡ vầy thôi là đã phải 2 tiếng ăn một lần rồi

 

Động vật ăn cỏ nhai suốt ngày, ăn thịt thì vài ngày 1 bữa là đc

 

Xanh: dẫn chứng? Khái niệm này mới nghe lần đầu.

Đen: có vụ biểu quyết để phân định nữa à, vậy tôi muốn phiếu trong hội ăn chay và các tăng ni trong chùa. Đang nói vấn đề tay nghề nấu món chay đơn giản cũng ngon mà sao lái sang đại chiến chay vs mặn vậy.

 

Thích nghi cỡ nào cũng vạy thôi , cu li mà ko tọng cơm với thịt có dương cụ mà làm nỗi .

 

thề, nc như thằng +5