Đậu mẹ tại cỡ này toàn đi tàu sáng thứ 7 từ ga HN chứ đi lên ta toàn auto cho lẹ, tàu lâu lắc không chủ động đc thời gian :( Con hàng đợt này vẫn mạnh khỏe trắng trẻo chứ hả
Đô vãi nồi ra ấy chứ , lên tàu toàn bị chị em bóp zú vì ngực nở , hi hi À đâu , phải dùng cái emo này mới đúng chứ bị chị em bóp zú vì ngực nở , hu hu
sáng 1 ly, trưa 1 ly , chiều 1 ly , hôm nào có việc thì tối làm 1 ly lun . ta làm 3 năm này rùi , ngày ít nhất cũng 2,3 ly . da vẻ min màng , căng tràn sức sống , sức hút mãnh liệt
Đơn giản nhất là hít đất , tầm trung là chạy bộ và cao cấp hơn là đi bơi ... mỗi ngày , tập đều đảm bảo 2 tháng khác ngay
Này là phản xạ có điều kiện bác ạ. Lúc trc có đợt tui ôm cái proj bị chụp ếch, tối nào cũng thức tới 3 mấy 4h, sáng 7 rưỡi đã dậy đi làm, suốt 3 4 tháng ròng ôm ngày 4 li cafe. Dạo sau đó ko nhồi cafe nữa mà cứ tầm 10h - cữ cafe tối lúc trc - ko buồn ngủ mà theo thói đi uống cafe là lăn ra ngủ say như chết... Kiểu não nó đc nhắc lại là tầm giờ này rất buồn ngủ. Cơ mà uống cafe thì lúc nào cũng nên có khoảng nghỉ, canh cuối tuần nghỉ uống để xả caffeine ra khỏi đầu, chứ cứ uống tiếp thì lại bị nghiện nữa. Nghiện caffeine tác hại lâu dài ko có, mà trc mắt là uể oải + MẬP (uống cafe liên tục, nạp đường/sữa liên tục).
Có được vậy đéo đâu ông, tại công việc ngồi nhiều nên bụng mập như quỷ, đụ má 1 múi chành bành luôn +.+ Thấy có vú nhô lên được xíu T_T