[Sức khỏe] Nam giới trung niên & suy giảm sức khỏe

Sẵn topic sức khoẻ, hỏi ae vụ này

Hôm trc có đi chụp khai truơng cho 1 spa, có giới thiệu về thằng này

Máy điện giải tạo nước ion kiềm giàu Hydro của Tập đoàn LIFECORE
http://lifecore.vn/bao-dan-tri-may-dien-giai-tao-nuoc-ion-kiem-giau-hydro-cua-tap-doan-lifecore.htm

thấy nó làm thí nghiệm trực tiếp với rao giảng khá là ảo, đại lại là uống cái nước lọc này thì trị bá bệnh, ngừa ung thư, thanh lọc cơ thể bla bla. Ae nào đã từng biết cho hỏi cái này là ảo hay thật ?

 

tôi chỉ quan tâm về việc chịch của các bạn thôi
>30 tuổi mà toàn kêu đc 30 phút với 1 tiếng

 

dung dịch điện giải thì đúng là có lợi cho sức khỏe, nhất là đối với những người bị tiêu chảy vì mất cân bằng điện giải, mình bị 1 lần rồi, 1 ngày đi ngoài tào tháo rượt 7-8 lần, uốc bép bơ rin không ăn thua, mua vài gói điện giải về uống thì đỡ hẳn, sang ngày t2 là hết luôn. nói chung là nó có lợi cho sk nhưng k đến nỗi trị bá bệnh ))

 

Anh em cứ sinh hoạt điều độ, tuần ít nhất 1 - 2 trận bóng hoặc chạy đều đều. Ăn uống đừng ăn đồ xào nấu dùng mỡ nhiều mà thiên về hấp với luộc hơn. Nếu ăn nhiều thì cứ xác định phải tập với vận động, mục đích là để cho nó tiêu đi tránh tích tụ trong người.
Rượu bia thì chắc anh em khó bỏ, có thể hạn chế, còn thuốc lá thì không nên hạn chế mà bỏ luôn.
Quan trọng tầm này anh em cố gắng ngủ đủ, đầu óc minh mẫn thì tốt cho nhiều thứ, từ công việc cho đến lúc "lâm trận" với vợ.
Tầm 1 năm trở lại đây tôi với vợ đổi giờ "hú hí", sáng dậy cho bọn trẻ con đi học xong hết, tầm 8h30 - 9h hai vợ chồng về thênh thang, thích phang chỗ nào thì phang, xong xuôi đi làm. Trước thì toàn rình tối lúc bọn nó ngủ, tầm đấy mình buồn ngủ với có bọn trẻ trong nhà nên cũng thấy thiếu thoải mái, vợ nó sướng cũng chỉ ú ớ be bé, giờ nghe vợ rên mình lại càng hăng như cái hồi mới yêu .

 

Bỏ quay tay.

 

KO đừng tin, trước thằng bạn có bán nước ion life cũng nhật bổn, thùng nó bán 55k mà công ty chiết khấu tới 27k

 

Lại chả ảo Nước điện giải 1 là cân bằng lại tiêu hóa, 2 là bù khoáng cho cơ thể những lúc vận động nhiều thôi, chứ trị được ung thư thì chắc thằng CEO nó cầm giải Nobel Y Tế đi bán máy rồi.

 

1 tuần ta tập aerobic 3 buổi, tập group X 2 buổi. Tập xong xuống hít xà, đá chân, kéo tạ ... thêm 30p rồi xông hơi, tắm rồi về.
Bữa nào ko có tập group thì đạp xe mức 9-10 trong 15-20p hoặc chạy bộ mức 6-7 ...
Cảm giác vô đó nhìn mấy anh trai trẻ body thon gọn cơ bắp bụng 6 múi, nhìn lại mình nhiều khi tập trong tủi thân nước mắt :(

 

Tập bao năm vẫn mập giao hoan đất trời như một con heo, quần mỗi năm nới thêm vài số

 

Ta tập 1 tháng đo lại thấy giảm đc 1kg với 2cm vòng bụng :(

 

Bửa có thằng tiến sỹ ngoài HN vào đem bảng ông nào đc giải Nobel năm 193x nào đó quên rồi luôn nhé đc giải vì phân tích ion kiềm cm gì đó, nghe cũng khoái mà nhìn cái máy lọc 40 củ sale còn 38 củ nên hơi rén

 

cho hỏi bác 1 tuần quan hệ mấy lần ạ?

 

35 tuổi, tập thể thao thì ko sao nhưng nếu bỏ tập khoảng 1,2 tháng thì vào đá 1 trận bóng chỉ khoảng 15 phút là mệt muốn ngất rồi

 

Câu hỏi sớm là giữa chạy bộ với đi bơi thì cái nào tốt hơn nhỉ.

Dân hen suyễn thực tình ko thích thú lắm vụ chạy bộ hic.

 

nhà tôi dg dùng máy lọc có ion kiềm, mà uống thấy cặn ở cuống họng sau mỗi lần uống, khuyên bác dùng thử trc khi mua về, k thì làm rõ cái vấn đề bảo hành với bên bán

 

Làm thủ môn đi fen .

 

Khó ra cũng là một bệnh vì sinh lý, nếu không nói thẳng là sinh lý kém.
Khoẻ sinh lý là muốn ra lúc nào thì ra . Tôi cũng đang bịnh dính vụ khó ra vì tâm lý, f.a nên toàn đá lao động đường phố lạ nên khó ra

 

Máy lọc nước ion kềm đặc biệt tốt với ai bị dạ dày, dư axit. Vì nó giúp cân bằng lại dịch dạ dày.
Ngoài ta ion kềm là chống o xy hóa, về lý thuyết là có tác dụng hỗ trợ chống K, do K phát triển mạnh trong môi trường acid. Nên bổ sung tính kềm sẽ giảm acid
Nguyên lý là thế, còn tác dụng đến đâu thì chịu . liều lượng thế nào, bao lâu, tác dụng đến đâu thì chưa có KL khoa học mào ca

 

Máy cái này đâu 150tr, tuần nào cuối tuần mình cũng xài cái nc này uống lúc tập thấy cũng bt làm gì thần thánh hoá mức đấy đâu. Có điều uống nc đấy xong uống nc đóng chai vị như loz ấy k quen.

 

Thì cái này nó nói uống vào làm giảm cảm giác muốn uống thêm nước

Có 1 cái nữa, cái bà chủ spa, bà ngoại bả 85 tuổi rồi uống nước này thêm nằm thảm thải độc (bán 10 mấy chai) gì đó, làm liệu trình 21 ngày liên tục (quảng cáo trọn gói giá 2tr5), giờ bả đi lại nhẹ nhàng, nhấc chân cao khỏi đầu gối luôn, khá là ảo.

Vì sao ảo, vì đúng 1 năm trc mình chụp tất niên cho bà chủ spa này, bà ngoại bả lúc đó đi lưng hơi khòm và rất chậm chạp, hôm trc chụp lại bả đứng thẳng lưng ko cần dìu luôn