Dạo này sáng ra làm bát cháo lòng 30k, trưa nghỉ được có gần tiếng nên nằm ngủ, đến tối tầm 10h về làm cái bánh mì 10k, cảm giác không ăn nhiều hơn nổi
Tối qua tôi ko ăn cơm, 10h đêm ăn hoa quả mà ko ngủ nổi luôn, bụng réo đến chết, ăn như ông thì sức đâu ra nữa
Thời tiết ẩm ở VN, các bác càng ăn hoa quả mát thì cơ thể lại càng phải dùng nhiệt lượng của bản thân để chống lại cái mát đó, lâu ngày thì tỳ dương sẽ hư hao, tiêu hóa sẽ ảnh hưởng dẫn đến đại tiện nát lỏng đấy
Ổn mà, lâu lâu trưa thấy đói tí chứ cũng chưa khi nào thiếu năng lượng, vẫn đủ sức ép trym . Sáng với tối không nhịn được chứ trưa ngon lành mà.