Trong này cao thế Mình 91 mà từ hồi lớp 8-9 tới h là đại học năm 2 rùi mà ko cao lên dc tí nào, dù đã cố gắng hết sức, vẫn 1m63 (có chỗ đo là 1m6 -.-') Dạo nì có chế độ "dinh dưỡng" mới là: Sáng 8h thức, thể dục thể thao ăn sáng ..... 9h qua nhà gf và "hị hị" 12h: stop, làm cơm trưa, ăn, relax... 1h30 típ tục sự nghiệp "hị hị" 5h: aerobic và nhìu thứ.... nhằm tăng trưởng cơ thể (chìu cao, cơ bắp) 6h30 lại típ tục sự nghiệp 9h30 về nhà, làm mí thứ linh tinh thiết yếu 12h ngủ ~loop~ Thề là mí thứ trên ko chém, thật 100%, do gf mình đề ra và bắt buộc Thực hiện dc khoảng 4 tháng rùi, vẫn chưa thấy kết quả khả quan j cả, vẫn 1m63, body thì hơi đô hơn tí (cởi trần gòi so kĩ với hồi lúc mới thấy rõ -.-') Mệt kinh người lun, nhưng vẫn mún tập 18 tuổi rồi, ko lẽ chết dí với 1m63 sao chời
Hị hị nhiều quá chất dinh dưỡng theo dòng sữa trắng tinh khôi ra ngoài hết chứ gì , chết chưa cái tội khoái hị hị nhiều
tớ 18 tuổi m69 65 kg. Nâng tạ đc 70kg nên ko thằng nào dám nhìn đểu đâu . Cậu nào thấp thì cứ tập tạ cho đô vào. Nó chê cậu lùn thì cậu chê lại nó nhỏ con
mình thì có 1 cái lại là khi khám sức khỏe mỗi nơi 1 kiểu, hồi trước ở trường thì dc 1m68, đi khám sức khỏe sơ tuyển công an 1m65, khám sức khỏe lấy bằng lái xe máy 1m64 . chẳng lẽ bị lùn đi à . Hay do ngồi máy tính nhiều quá nó vậy
Tớ 17 tuổi 1m70 nặng 65kg là thấp phải ko nhỉ? Ngày nào cũng bơi nhưng cao lên ít quá(sữa cũng tu thường xuyên)
trời sinh như nào thì cứ tự nó phát triển đi uống sữa 1 và thể thao chỉ 1 phần thôi :) p/s: mấy ông thấp hay khai man chiều cao lắm, vớ vẩn chủ 2pic có 1m65 thôi
Tập lên xà mấy cái là người dài ngay thôi bác.Năm nay em học lớp 10 cao 1m75 không biết là chiều cao trung bình hay là cao nữa :(
Ảnh hưởng của gen: Ông già 1m55, bà già 1m53 Tui: Tuần đi bơi 3 lần, học cả karate lần võ cổ truyền, sữa mỗi ngày 2 cữ sáng tối liên tục gần 10 năm, xà xiếc đủ cả => 22t mà 1m6 Thằng em: cả ngày ngồi máy tính, tháng bơi dc 1 lần, sữa ko cần uống => 15 tuổi 1m7 Nhớ đọc thông tin nó bảo Gen quyết định cỡ 80% chiều cao, có tập tành thì phát huy dc hết, ko tập thì chắc thiếu 1 vài phân, ai qua 18t rồi mà vẫn lùn thì cứ gọi là tập xác định @@ Thôi thì đã lùn thì cố tập cho khỏe mạnh, cố làm cho nhiều tiền vào mà bù lại nếu muốn cua gái Ko thì cứ vào hội độc thân như mềnh đây, sau này lên chùa bái sư tu hành để dc đắc đạo mà thoát khỏi thất tình lục dục khỏi phải lăn tăn chuyện cao với thấp
