chắc mua thêm sữa tươi uống tối , mấy tháng rồi ko đụng sữa , nghe bào TH Milk với Long Thành là sữa tươi thật
Mình giờ uống Yomost cho đẹp da (thực ra da đẹp lắm rồi nhưng vẫn tốt, ko sao) chứ ko uống theo cái GOMAD được vì uống sữa bò nhiều mình sẽ bị đau bụng.
Carb mình lấy từ bữa trưa ( cơm + rau ) và bữa sáng ( bánh mì + chuối ) nên cũng ko lo lắm. Còn tôm cá thì đúng là do mình dị ứng cái món của khỉ này T_T chắc là sẽ thay gà bằng thịt bò luân phiên + ăn thêm nhiều hoa quả Nếu muốn thay trứng bằng cái khác thì nên thay bằng gì ? Và cho hỏi ngu là cholesterol trong ng` có cách nào làm giảm đi ngoài cách là ăn ít thức ăn có cholesterol ko
Cái nào có hàm lượng calo cao thì uống, đoán vậy vì tui đang muốn tăng sức mạnh mà mấy ông wth bảo nên uống sữa nhiều calo là hợp
Ban nap cholesterol bang cach nao thi giam bang cach do. 1 so cach de giam cholesterol la an cac loai hat , an nhieu ca hon thit , tap luyen tdtt thuong xuyen hon - - - Updated - - - ra sieu thi nhieu sua lam . chu yeu chon loai nao it fat giau canxi va protein ma uong .
Sữa Long Thành thì trước đây uống còn ngon, dạo gần đây uống có vẻ pha giống Vinamilk Còn TH True Milk thì đúng là ngon thật. Có điều mắc !
Long Thành là sữa tươi , còn Vina là sữa bột mà bác , mình vừa mua , uống khác xa Vina LT mắc hơn TH nữa , chắc mua TH @@
Bây giờ nó pha rồi, uống dở hơn hồi trước. Có thời gian tuần nào tui cũng làm 2 hộp giấy loại 1l ấy nên dễ phát hiện ra lắm. Từ dạo phát hiện ra đã bỏ uống luôn, không biết thời gian gần đây có nghiêm chỉnh lại chưa
mình thì thấy không thay đổi lắm , có thể có khác biệt nhưng mình không nhận ra , vì cũng ít uống loại này mà cỡ bác 1 tuần 2l thôi hả
Vinamilk thành phần ghi có sữa bột và kem, còn Long Thành là sữa nguyên chất nhé. Vinamilk uống đúng có mùi kem luôn, LT đắt nhưng xắt ra miếng. 1 ngày 1 hộp LT 1 lít
Mỡ lợn tốt cho não à http://vn.nang.yahoo.com/ăn-gì-để-t...jdkOWItMDA1ZC0zYzI2LTljZGUtODUyZWFlMWFiYWI1BH
từ nhỏ đến giờ kỵ mỡ, nhất là mỡ lợn, ăn sườn ram sườn nướng là tách mỡ ra -> quăng mấy dịp như Tết là thịt kho hột vịt thì xác định tui ăn thịt nạc nhé, tách phần mỡ ai ăn thì ăn mỡ gà mỡ cá mỡ bò thì chơi tuốt
